Si no teniu ganes de ballar al club, no us preocupeu! Tothom pot passar a un ritme. Apreneu alguns moviments bàsics per començar i feu-ne alguns més difícils. A continuació, feu aquests fabulosos passos fins a la vostra discoteca local.
Passos
Mètode 1 de 4: Treballant els conceptes bàsics
Pas 1. Comenceu amb un simple rebot fent servir els genolls
Doble els genolls, portant tot el cos una mica més baix al terra. Doble els genolls, movent el cos cap enrere cap amunt. Repetiu aquest moviment amunt i avall, potser afegint-hi un rebot del cap tal com ho feu. Doble els genolls cap avall i cap amunt.
El descens és probablement el que creieu que és el ritme principal. L’alça es produeix entre baixades. Per tant, si heu escoltat un ball de "5, 6, 7, 8", els números són el més baix
Pas 2. Comenceu a moure els peus amb un pas al pas sortint cap a la dreta
Per a aquest moviment, tot el que heu de fer és començar amb els peus junts. Sortiu cap a la dreta i porteu el peu esquerre per tocar el terra al costat del peu dret. A continuació, sortiu amb el peu esquerre i acosteu el peu dret per tocar el terra al costat del peu esquerre.
Segueix repetint aquest moviment, assegurant-te que et mantinguis a temps amb el ritme de la música
Pas 3. Afegiu un lleuger moviment de submergiment al vostre moviment de pas
Comenceu amb els genolls lleugerament flexionats. A mesura que sortiu, porteu el cos dret i, a continuació, submergiu-vos de nou mentre traieu l’altra cama. Estirar de nou quan el peu faci el moviment "tàctil".
- No exagereu massa la immersió. Se suposa que és un xic.
- Aquest moviment només crea un lleuger moviment de rebot, que podeu fer a temps amb la música.
Pas 4. Creueu un peu per davant de l’altre amb el pas a tocar
A mesura que porteu un peu per "tocar", moveu-lo cap endavant davant de l'altre peu. A continuació, torneu al lloc on va començar i porteu l'altre peu per sobre i per davant d'aquest peu.
També podeu fer servir aquest mateix moviment, excepte un pas enrere en lloc d’avançar
Mètode 2 de 4: intensificar el joc de dansa
Pas 1. Gireu els braços al ritme
A mesura que feu un pas endavant i enrere, proveu de fer girar els braços cap endavant i cap enrere al ritme. Com a alternativa, intenteu mantenir els braços doblegats davant vostre i agafar-los al ritme.
Pas 2. Gireu el cos endavant i endavant sobre els talons amb el rebot bàsic
Mou el pes fins als talons. Agiteu la part inferior del cos d'un costat a l'altre, movent els dits cap endavant i cap enrere. Mantingueu la part superior del cos al seu lloc.
També podeu fer girar els malucs una mica mentre feu aquest moviment
Pas 3. Mou-te per la pista de ball amb els teus moviments bàsics
Feu el vostre pas tàctil, però quan feu un pas enrere o endavant. Porteu l'altre peu cap amunt per trobar-lo a la part "tàctil" del pas. Seguiu movent-vos en la mateixa direcció o desvieu-vos d’una altra manera.
Assegureu-vos de mirar cap a on aneu mentre es mou per la pista de ball
Pas 4. Mou els malucs endavant i enrere per fer un bany
Col·loqueu els peus junts i poseu les mans a la part frontal de les cuixes. Arqueu lleugerament l’esquena i doblegueu els genolls. Enfonseu els malucs i gireu-los cap amunt i cap a la dreta. Torneu a submergir-los i gireu-los cap amunt i cap a l'esquerra.
- Segueix repetint aquest moviment al ritme de la música.
- Intenteu mantenir la part superior del cos en posició vertical en lloc d’inclinar-vos cap endavant.
Pas 5. Trobeu el vostre propi estil
Abans d’anar al club, intenteu engegar música a casa. Deixeu que el vostre cos comenci a fer naturalment el moviment que vulgui. A mesura que escolteu algunes cançons més, feu que aquest moviment sigui una mica més gran, avançant al ritme.
Per exemple, si sentiu que els dits comencen a tocar, potser comenceu a moure aquest braç al ritme
Mètode 3 de 4: pujar a la pista de ball
Pas 1. Abasteix l'escena per tenir una idea de com balla la gent
Abans d’anar a la pista de ball, feu una volta al club per comprovar què passa. Aprofiteu el vostre entorn, observeu ballar a altres persones i feu-vos una idea de la música. Sentir-se còmode amb l’entorn pot reduir el nerviosisme que pugui sentir.
A més, comproveu on la gent només parla i conversa
Pas 2. Escolteu la música per trobar el ritme
En lloc de centrar-vos en els moviments que hauríeu de sortir, preneu-vos un moment per escoltar la cançó que s’està reproduint i notar el ritme. Quan hàgiu trobat el ritme, comenceu a girar el cap cap a la música. Trobar el ritme us ajudarà quan comenceu a ballar.
Si teniu problemes per trobar el ritme, observeu la gent ballant. La majoria d'ells es mouran a temps al ritme
Pas 3. Cerqueu un lloc a la pista de ball i divertiu-vos
Tria un lloc per lliscar-te a la pista de ball. Busqueu una mica d’espai i comenceu a utilitzar els vostres moviments. Bobineu el cap, proveu un moviment de pas o simplement reboteu al lloc. Mentre us diverteixis, realment no importa els moviments que facis!
- Deixeu-vos avançar al ritme.
- Si sou una mica conscient de si mateix, proveu de copiar els moviments de ball d'altres persones.
Pas 4. Passa-ho bé, però no et facis massa salvatge amb els teus moviments
Si voleu canviar, està bé, però assegureu-vos que no us trobeu massa amb altres persones. Eviteu colpejar accidentalment persones amb els braços i els colzes, per exemple, mantenint els vostres moviments de ball sota control.
Tingueu en compte que esteu plens de gent. Potser no és el millor moment per provar el ball que consisteix a fer girar els braços al cap
Mètode 4 de 4: Practicar l’etiqueta de la discoteca
Pas 1. Eviteu tocar ningú sense el seu permís
Per descomptat, enfrontar-se contra algú accidentalment passarà quan balli a un club. Tanmateix, no tritureu ni pategeu ningú més tret que us hagin donat permís per fer-ho.
Pas 2. Camineu per la pista de ball en lloc de travessar-la
Si llaureu pel mig de la pista de ball, us obstaculitzareu la dansa de la gent. Fins i tot podeu provocar algunes col·lisions. Enganxeu-vos a la vora exterior perquè no arruïneu la diversió de ningú.
A més, és possible que acabis vessant la beguda mentre camines pel terra amb gent que t’impulsa
Pas 3. Mantingueu controlat el consum d'alcohol
Per descomptat, sou a la discoteca per divertir-vos, i si beure és el que necessiteu, tingueu-ne alguns, però, que coneixeu els vostres límits. No voleu ser el borratxo caient que ha de ser mostrat per la policia.
Proveu de guardar-lo sota una beguda durant una hora
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Penseu en la possibilitat de fer una classe de hip-hop o una altra dansa contemporània per ajudar-vos a aprendre els fonaments del ball de clubs.
- Recorda que no tothom et mira. Les discoteques solen ser fosques i concorregudes i, independentment de com us pugueu sentir, la majoria de la gent allà probablement ni notarà com balleu. Deixeu-vos anar i passeu-ho bé!
- Practiqueu el ball a casa davant del mirall. Posa la teva música preferida, tanca la porta i deixa anar! Com més còmode se senti ballant en privat, més còmode se sentirà fent-ho en públic.
