Un ball senzill i sensual originari de la República Dominicana, les arrels de colors de Bachata es reflecteixen en els seus moviments romàntics i la seva música acompanyant. Avui en dia, aquesta apassionada forma de ball és popular a tota Amèrica Llatina i més enllà. Bachata és relativament fàcil per als estudiants i permet als mestres de dansa tenir molta llibertat per ostentar les seves habilitats.
Passos
Part 1 de 3: Aprendre Bachata bàsic pel vostre compte
Pas 1. Sent el ritme
Bachata és un ball de 8 ritmes (com la Salsa). La música Bachata té quatre pulsacions per mesura. El més bàsic és que la bachata fa que els balladors es moguin cap a l’esquerra per fer una mesura de quatre temps i després cap a la dreta per a la següent. Escolteu la música i intenteu trobar el ritme palpitant. La música moderna de bachata electrònica sol tenir alguna forma de percussió de sintetitzador que toca tots els ritmes, cosa que fa que el ritme sigui fàcil de trobar. La música tradicional de bachata pot tenir una percussió una mica més complexa, però en general encara té ritmes fàcils de "sentir".
- Aquí teniu un exemple de com es comptaran els passos durant una bachata bàsica: (Pas a l’esquerra) 1, 2, 3, (4), (pas a la dreta) 5, 6, 7, (8), (pas cap a l’esquerra) 1, 2, 3, (4), etc. Els temps 4 i 8 es marquen entre parèntesis perquè sovint es compten en silenci.
- En termes de bachata "pop" moderna, us recomanem que consulteu l'obra d'artistes llatins moderns com Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar i Maite Perroni. Aquests artistes estan influenciats per la bachata i moltes cançons discogràfiques a l'estil modernitzat de bachata. Proveu de començar amb "Creiste" d'Anthony Santos.
- Els artistes de bachata més vells i tradicionals poden ser avui una mica més obscurs, a causa de la popularitat dels seus homòlegs "pop". Proveu d'artistes com Yoskar Sarante, Frank Reyes i Joe Veras. La cançó "Intentalo Tu" de Joe Veras és una gran melodia de bachata amb un sabor semi-tradicional.
Pas 2. Pas a l'esquerra
Comenceu amb els dos peus junts. Compteu el ritme de la música: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Quan estigueu a punt, comenceu per caminar cap a l'esquerra amb el peu esquerre al ritme 1. Després, porteu el peu dret a el peu esquerre al ritme 2. Passeu a l'esquerra amb el peu esquerre de nou al ritme 3 i, finalment, aixequeu el peu dret del terra lleugerament al ritme 4.
Pas 3. Fixeu-vos en el moviment als malucs
És possible que us hàgiu adonat que, en aixecar lleugerament el peu dret del terra, us heu vist obligat a sobresortir els malucs cap a la dreta. Això és perfecte; finalment, l’efecte que voleu crear és el d’un moviment continu i rodant als malucs. Mentre continueu ballant, sigueu conscients del moviment dels malucs.
Pas 4. Repetiu els passos en la direcció oposada
No paris! Col·loqueu el peu dret a terra en el següent cop 1, fent un pas cap a la dreta. A continuació, només heu de reflectir els moviments que ja heu fet en la direcció oposada: porteu el peu esquerre a la dreta al ritme 2, passeu a la dreta al ritme 3 i alceu lleugerament el peu esquerre al 4. Els malucs haurien de sobresortir cap a l’esquerra ara.
Pas 5. Mantingueu el temps i repetiu
Practiqueu aquests passos bàsics fins que creieu que teniu una idea del pols bàsic de la bachata. Mentre balleu, mantingueu els genolls lleugerament flexionats (òbviament doblegueu més el genoll quan aixequeu el peu) i intenteu mantenir un lleuger moviment de balanceig rítmic als malucs.
- A la bachata, com passa amb moltes formes de dansa llatina, el moviment de balanceig als malucs sol ser més pronunciat en la parella femenina que en la parella masculina.
- Si creieu que això és massa senzill, no us preocupeu: la bachata està a punt de ser molt més interessant.
Part 2 de 3: incorporar un soci
Pas 1. Demaneu a la vostra parella que balli
Saber acceptar amb gràcia un "sí" o un "no" és essencial per evitar la incomoditat a clubs, festes, quinceañeres i altres llocs on és possible que vulgueu fer la bachata. En la bachata tradicional, els homes demanen a les dones que ballin. Les instruccions següents suposen una situació tradicional, però, avui en dia, és perfectament acceptable que les dones facin la pregunta.
- Senyors: quan vulgueu ballar amb algú, sigueu directes i cortesans. Apropeu-vos directament a la vostra parella potencial, oferiu-li la mà (el palmell cap amunt) i digueu alguna cosa curta i puntual seguint la línia de "Ei, voldríeu ballar?" Si ella accepta, genial! Agafa-li la mà i passa a la pista de ball. Si, per qualsevol motiu, no vol, accepta educadament un breu reconeixement com "oh, OK. No hi ha problema", continueu.
- Senyores: quan se us demani que balleu, responeu amb gràcia però amb honestedat. Si voleu ballar, simplement digueu "M'encantaria", agafeu la mà de la vostra parella i aneu a la pista de ball. Si no ho feu, declineu-vos educadament, breument i honestament explicant per què preferiu no fer-ho. Per exemple, podríeu dir alguna cosa com "Oh, m'agradaria poder, però els talons em moren".
Pas 2. Agafeu la vostra parella
A Bachata, hi ha dues posicions bàsiques per mantenir la vostra parella: posició oberta i posició tancada. La posició oberta posa més espai entre els dos socis, ja que només es posen en contacte a través de les mans. La posició oberta permet més espai i flexibilitat quan es tracta de moviments avançats, com ara girs. La posició tancada, en canvi, és una mica més íntima, ja que consisteix en un braç cobert per l'esquena de la dama i un contacte lleugerament fort entre els cossos dels dos socis. La posició tancada és més freqüent als clubs i sales de ball moderns a causa de l’espai reduït al sòl. Vegeu a continuació les instruccions sobre ambdues posicions:
-
Senyors:
- Per a una posició oberta, manteniu els braços solts i relaxats. Oferiu a la vostra parella amb les dues mans cap amunt. Posarà les mans suaument a les vostres; deixeu-les reposar allà. No agafeu amb els polzes. Tant els colzes dels vostres companys com els de les vostres parelles haurien d'estar doblegats als vostres costats, cosa que farà que els vostres cossos estiguin separats a un peu o dos.
- Per a una posició tancada, envolteu el braç al voltant del cos de la vostra dama de manera que el palmell de la mà descansi aproximadament al centre de l'esquena. Posarà el braç sobre el vostre, recolzant la mà a prop de l’espatlla. Utilitzant el braç desocupat (que es diu "braç principal"), mantingueu l'altra mà cap al costat aproximadament a l'altura de l'espatlla o el pit, mantenint els dos colzes doblegats. No entrellaqueu els dits: les mans s’han de mantenir palmell a palma, amb la part posterior de la mà cap enfora. Mentre balles, fes servir la mà estesa per conduir la teva parella, guiant suaument la part superior del cos en la direcció en què et mous.
-
Senyores:
- Per a una posició oberta, manteniu els braços solts i relaxats. Posa les mans amb les palmes cap a la parella. Recordeu mantenir els colzes doblegats per permetre la flexibilitat i assegurar-vos que esteu una mica a prop de la vostra parella.
- Per a una posició tancada, quan la vostra parella us envolti el braç per l'esquena, poseu-lo sobre el seu i recolzeu-lo a prop de l'espatlla. Permet que la vostra parella agafi l’altra mà: la part posterior de la mà hauria d’estar mirant cap a vosaltres, mentre que la part posterior de la mà hauria d’estar mirant cap a fora. Mantingueu els colzes doblegats i recordeu-vos de mantenir la mà amb el palmell (no entrellaçar els dits).
Pas 3. Passeu amb la vostra parella
Practiqueu simplement movent-vos amb el temps a la música amb la vostra parella. És possible que trobeu que coordinar els vostres moviments de manera que tots dos trepitgeu el ritme és més difícil del que pensàveu. Independentment de si esteu en posició oberta o tancada, els dos socis realitzen bàsicament el mateix moviment "esquerra de quatre temps, dret de quatre temps" descrit anteriorment. Tanmateix, adoneu-vos que, atès que els dos socis s’enfronten, un dels companys passarà en la direcció oposada tal com es descriu.
Tradicionalment, a la bachata, l'home guia, de manera que, si sou una dama, podeu seguir en la direcció del seu moviment, tant si vol dir caminar cap a la dreta com cap a l'esquerra
Pas 4. Incorporar el moviment d'anada i tornada
A mesura que millori la vostra habilitat de bachata i comenceu a ballar amb parelles, voldreu allunyar-vos dels passos bàsics de bachata esquerra i dreta cap a un patró de passos més avançat i versàtil que també faci servir moviments d’anada i tornada. Aquests moviments d’anada i tornada es fan gairebé de manera idèntica als moviments d’esquerra i dreta; és a dir, avançareu tres pulsacions i faré saltar els malucs al compàs quatre, després retrocedireu 3 pulsacions i farem saltar els malucs al compàs quatre, espumar, esbandir i repetir. A mesura que el soci líder avança, el soci següent retrocedeix amb el peu corresponent.
-
Per als principiants, proveu de moure's pels passos bàsics de bachata esquerra i dreta dues vegades, després feu un moviment d'anada i tornada dues vegades, després torneu al moviment d'esquerra i dreta i repetiu. Els vostres passos haurien de ser els següents:
- (A l'esquerra) 1, 2, 3, (4) (A la dreta) 1, 2, 3, (4), (A l'esquerra) 1, 2, 3, (4) (A la dreta) 1, 2, 3, (4)
- (Per davant) 1, 2, 3, (4), (Per darrere) 1, 2, 3, (4), (Per davant) 1, 2, 3, (4), (Per darrere) 1, 2, 3, (4)
- (A l'esquerra) 1, 2, 3, (4), (A la dreta) … i així successivament.
- Nota: perquè, en la bachata tradicional, el company masculí lidera, la direcció (cap a davant) fa referència al seu punt de vista. La parella femenina (o la següent) farà un pas enrere mentre la parella líder avança i viceversa.
Pas 5. Afegiu torns
Un dels moviments de parella més essencials que es fan a la bachata és el torn. En la variació més bàsica d’aquest moviment, el company masculí aixeca el braç, permetent a la dona completar un gir complet en el temps de la música, i després ambdues parelles tornen al ball normal sense perdre el ritme. Seguiu les instruccions següents per fer un gir bàsic:
- Senyors: mentre balleu, compteu mentalment el ritme (1, 2, 3, 4). Al ritme 4, comenceu a aixecar el braç davanter sobre el cap de la vostra parella i comenceu a alliberar l’adherència de l’altre braç (com a recordatori, en posició tancada, el braç davanter és el tendit, en lloc del que s’enrotlla a l’esquena de la vostra parella). Al primer cop de la següent mesura, la vostra parella començarà a girar en cercle sota el braç, agafant-se suaument al braç principal mentre ho fa. Acabarà d’encendre el ritme 3 de manera que amb el ritme 4 tornareu a ballar sincronitzats i podreu moure’s junts en la direcció oposada al següent ritme 1.
- Senyores: sentiu que el braç principal de la vostra parella comença a augmentar al ritme 4. Continueu agafant-vos al braç principal de la vostra parella, però deixeu-vos adherir a l’espatlla de la vostra parella amb l’altre braç i moveu-vos per sota de la corba del braç principal. Al cop 1, comenceu a girar en cercle sota el braç principal. Intenteu acabar d’activar el ritme 3 de manera que pugueu tocar el ritme 4 en la posició de ball "normal" i anar junts en la direcció oposada al ritme 1.
Pas 6. Preste atenció a la vostra parella
Per sobre de tot, se suposa que la bachata és una manera de divertir-se a dues persones. Tant els homes com les dones han d’intentar prestar tota la seva atenció a la seva parella. Al nivell més senzill, això significa mirar a la vostra parella mentre balleu, no a terra (i sobretot a la resta de persones amb qui voldríeu ballar). Tanmateix, això també s'aplica a la forma de ballar:
- Preste atenció als moviments de la vostra parella. si esteu al capdavant, assegureu-vos que la vostra parella us mantingui al dia. Si el seguiu, intenteu coincidir amb les indicacions de la vostra parella i predir cap a on seguirà.
- Quan la vostra parella faci un moviment glamurós com un gir o un gir, doneu-li l'atenció que es mereix. En general, tret que feu un moviment sincronitzat especial de dues persones, no hauríeu de fer els vostres moviments mentre la vostra parella faci el seu.
Part 3 de 3: Condimentar-lo
Pas 1. Posar en moviment tot el cos
Bachata no hauria de ser una barreja trista: hauria de ser una dansa optimista i enèrgica. A mesura que creixi la vostra habilitat de bachata, intenteu incorporar més part del cos als patrons bàsics de passos. Per exemple, en lloc de mantenir la part superior del cos en la seva majoria recta, intenteu moure els braços amb un moviment de bombament i girar lleugerament a mesura que us moveu. Intenteu doblegar els genolls i fer saltar els malucs més del que normalment ho faríeu per a un moviment de balanceig sensual i baix. Finalment, quan us sentiu còmode, la bachata hauria de convertir-se naturalment en una activitat de tot el cos.
Pas 2. Afegiu sabor a bachata urbana
En la majoria de clubs de ball moderns, trobareu una versió informal i modernitzada de bachata, en lloc de la versió formal i tradicional. Aquesta versió del ball, anomenada "bachata urbana", incorpora una gran varietat de moviments afegits i petites variacions per donar a la bachata una sensació actualitzada i moderna. A continuació es mostren les instruccions per a dos moviments de bachata urbana que poden donar un toc modern a la vostra rutina de ball.
- La diapositiva: aquest moviment es realitza normalment quan es camina en la direcció oposada al braç principal (normalment, aquest braç és el braç esquerre del soci principal, de manera que això significa que farà aquest moviment quan normalment passi a el seu dret). Per fer aquest moviment, compte mentalment el ritme de la música (1, 2, 3, 4). En el batre 4 de la mesura "cap a l'esquerra", el soci principal alça el braç davanter de manera que la mà i la parella estiguin per sobre dels seus caps. En el primer cop de la "mesura correcta", deixa caure la mà cap avall per sota de la cintura, fa un gran pas enrere amb la cama del darrere i llisca cap enrere fins al cop 4. El següent company reflecteix els seus moviments.
- El torn masculí: aquest moviment permet que la parella masculina líder gaudeixi d’un gir cridaner per canviar. El torn masculí funciona especialment bé just després d’un torn femení tradicional, de manera que suposem que acabeu d’enxampar la vostra parella que gira al ritme 4. En el primer ritme, comenceu a girar davant de la vostra parella: no necessita per alçar la mà sobre tu com ho faries mentre ella es gira. Quan gireu, hauria de mantenir els colzes doblegats i les mans al davant. D'aquesta manera, mentre gireu, podeu agafar-lo amb el braç davanter de manera que, durant un breu moment, us agafeu de la mà i aneu de la mateixa manera amb l'esquena al davant. Continueu girant i "agafeu" les mans com ho faríeu normalment al ritme 3 de manera que al ritme 4 torneu a ballar sincronitzat.
Pas 3. Afegiu un treball de peus complex
Quan dos ballarins de bachata experimentats ballen entre ells, és poc probable que es conformin amb els passos bàsics "esquerra, dreta, davant, darrere" durant molt de temps. A mesura que creixeu com a ballarina de bachata, per obtenir més afició i entreteniment, probablement voldreu començar a llançar nous patrons de jocs de peus més complexos al vostre repertori. Aquí teniu algunes idees que és possible que vulgueu practicar:
- Passos de taló. Normalment, al quart batec de cada mesura, alçaràs lleugerament el peu i faràs rodar els malucs cap al lateral. En lloc d’això, intenteu expulsar lleugerament el peu de manera que el taló toqui el terra i els dits dels peus s’aixequin. És possible que hàgiu de doblar lleugerament els genolls per fer-ho còmodament. El resultat final hauria de ser una mica subtil: no és un cop exagerat de "ball cosac", sinó una lleugera variació del pas normal.
- Girs. En lloc de fer un pas endavant i enrere, gasta una mica girant amb la teva parella. Doblega els genolls una mica més de l’habitual, i gira els malucs i les cames d’un costat a l’altre al ritme de la música. Proveu de variar entre girar dues vegades per mesura (un cop cada dos temps) i girar quatre vegades per mesura (un cop cada cop).
- Creus de cames. Aquest moviment incorpora diverses puntades seguides d'un gir ràpid per obtenir un efecte enlluernador. Passeu cap al costat com ho faríeu normalment durant tres pulsacions. Al ritme 4, aixequeu la cama una mica més del normal en preparació per a una puntada. A la batuda 1, mantenint la part superior del cos en posició vertical, tireu suaument per davant. La cama hauria de girar enrere al ritme 2. Torneu a llançar al ritme 3 i, després, al ritme quatre, creueu la cama de peu per la cama estacionària i planteu-la a terra. Utilitzeu l’impuls per completar un gir complet dels temps 1, 2 i 3 de la següent mesura de manera que torneu a la vostra posició "normal" al ritme 4.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Comenceu per cançons més lentes per acostumar-vos al moviment.
- Ballar amb gent que tingui més experiència per aprendre més ràpidament.
- Familiaritzeu-vos amb els moviments del cos abans d’intentar barrejar coses amb girs i girs.
- Les cançons de Bachata compten en grups de 4 pulsacions.
