El Hokey-Pokey, o Hokey-Cokey, com també es coneix al Regne Unit, és un ball de grup antic però popular en molts països de parla anglesa. Sovint s’utilitza com a exercici d’unió entre nadons, nens petits o campistes joves, però poden ser gaudits per adults i nens de qualsevol edat. Tot el que heu de fer és aprendre la cançó i els moviments de ball que els acompanyen i estareu en camí de fer el Pokémon Hokey en un tres i no res.
Passos
Part 1 de 2: Fer el ball
Pas 1. Feu un cercle amb els altres ballarins
Aquest ball es fa tradicionalment amb tothom de peu en cercle, amb prou espai entre cada persona perquè les persones puguin moure’s sense xocar-se entre elles. Hauríeu de tenir una distància aproximada de braç entre vosaltres i les persones a banda i banda de vosaltres.
Tanmateix, si realitzeu la dansa per a un públic, els ballarins es posaran tots davant de front, en diverses files esglaonades si cal, perquè tothom pugui veure els vostres moviments
Pas 2. Introduïu el peu dret
Mentre apareixen les primeres lletres, "Tu poses el peu dret". Simplement col·loqueu el peu dret davant vostre i deixeu-lo penjar a uns centímetres del terra o simplement moveu-lo al davant i assenteu el peu cap al terra. Podeu mantenir les mans als malucs o als costats. A la majoria de la gent li agrada cantar la cançó junt amb fer els moviments, de manera que podeu participar al cant. Això us permetrà augmentar l’energia i fer més fàcil recordar quins passos heu de fer a continuació.
Pas 3. Traieu el peu dret
A mesura que segueix la següent lletra, "Treus el peu dret". Agafa aquest peu i torna-lo a la posició inicial, al costat de l'altre peu.
Pas 4. Introduïu el peu dret i sacsegeu-ho tot
A mesura que segueixin les paraules següents, "Poses el peu dret i ho sacseges tot." Ara, només cal que torneu a posar el peu dret de nou i sacsegeu-lo cap endavant i cap enrere, cap amunt i cap avall, o com vulgueu sacsejar-lo. Assegureu-vos de mantenir l’equilibri.
Pas 5. Feu el hokey pokey i gireu-vos
A mesura que segueix la següent lletra, "Feu el hokey pokey i us gireu …" Ara, només podeu col·locar cada braç cap amunt i cap amunt als costats en un angle de noranta graus, assenyalar els dits de les dues mans i agitar-los i cap avall mentre et gires. Això només triga uns quants segons, així que assegureu-vos de mantenir-vos al dia amb els vostres companys de ball.
Pas 6. Aplaudeix les lletres: "D'això es tracta! "Quan hàgiu acabat de donar-vos la volta, aplaudeu una o dues vegades aquestes lletres. Per a una variació, podeu picar les mans als genolls.
Enhorabona! Heu fet un cicle complet del hokey pokey; ara repetireu aquests mateixos moviments amb diferents parts del vostre cos fins que acabi la cançó
Pas 7. Introduïu el peu esquerre
Segueix la lletra: "Hi poses el peu esquerre". Ara, col·loqueu el peu esquerre endins, uns quants metres davant vostre. Podeu apuntar-lo o deixar-lo planar uns metres per sobre del terra; repeteix el que hagis fet amb el peu esquerre.
Pas 8. Traieu el peu esquerre
Seguiu les lletres, "Heu deixat el peu esquerre". Ara, només cal que moveu el peu esquerre cap a la posició original.
Pas 9. Introduïu el peu esquerre i sacsegeu-ho tot
Seguiu les lletres: "Poseu el peu esquerre i ho sacsegeu". Ara, només heu de tornar a posar el peu esquerre al davant i sacsegeu-lo tot el que vulgueu.
Pas 10. Feu el hokey pokey i gireu-vos
Seguiu les paraules: "Feu el hokey pokey i us gireu". Simplement torneu a ballar el hokey pokey i gireu-lo en cercle, de manera que torneu a mirar cap endavant un cop acabades les paraules.
Pas 11. Aplaudeix les lletres: "D'això es tracta! "Quan hàgiu acabat de donar-vos la volta, aplaudeu una o dues vegades aquestes lletres. Per a una variació, podeu picar les mans als genolls.
Pas 12. Introduïu la mà dreta
Quan les primeres paraules de la cançó diuen: "Poses la mà dreta dins …" Només cal capgirar una mica i col·loca la mà dreta al centre del cercle o al davant. Podeu deixar l’altre braç al vostre costat o mantenir-lo al maluc, segons el que decidiu vosaltres i el grup. És tan senzill.
Pas 13. Traieu la mà dreta
Segons diu la cançó, "Treus la mà dreta …" Ara, agafa aquesta mà dreta i torna a col·locar-la al teu costat o al teu costat. Només cal exagerar una mica el gest. Una vegada més, mantingueu la mà esquerra al costat o al maluc, segons on fos abans.
Pas 14. Introduïu la mà dreta
Segons diu la cançó, "Poses la mà dreta …" Fes exactament el que feies abans amb la mà dreta.
Pas 15. Agiteu-ho tot
A continuació, la cançó diu: "I ho sacsegeu tot". Això només significa que sacsegeu la mà cap amunt i cap avall, d'un costat a un altre, o bé com vulgueu sacsejar-la. Podeu tornar-vos una mica boig i, realment, sacsejar-lo amunt i avall, segons el vostre nivell d’energia.
Pas 16. Feu el hokey pokey i gireu-vos
Seguiu les paraules: "Feu el hokey pokey i us gireu" i feu el hokey pokey i torneu a donar la volta.
Pas 17. Aplaudeix les lletres: "D'això es tracta! "Quan hàgiu acabat de donar-vos la volta, aplaudeu una o dues vegades aquestes lletres. Per a una variació, podeu picar les mans als genolls.
Pas 18. Introduïu la mà esquerra
Seguiu les paraules: "Col·loqueu la mà esquerra". Col·loqueu la mà esquerra davant vostre.
Pas 19. Traieu la mà esquerra
Seguiu les paraules: "Traieu la mà esquerra". Només cal que torneu a col·locar la mà esquerra cap endavant i que la torneu a la posició original o deixeu-la passar per sobre de la part esquerra una mica.
Pas 20. Introduïu la mà esquerra i sacsegeu-ho tot
Seguiu les paraules: "Col·loqueu la mà esquerra i ho sacsegeu". Simplement torneu a col·locar la mà i agiteu-la com vulgueu.
Pas 21. Feu el hokey pokey i gireu-vos
Seguiu les paraules: "Feu el hokey pokey i us gireu" i feu el hokey pokey i torneu a donar la volta.
Pas 22. Aplaudeix les lletres: "D'això es tracta! "Quan hàgiu acabat de donar-vos la volta, aplaudeu una o dues vegades aquestes lletres. Per a una variació, podeu picar les mans als genolls.
Pas 23. Introduïu-vos tot
Seguiu les paraules "Vosaltres us poseu tot" i feu un salt al voltant del peu cap al centre del cercle o inclineu el cos cap endavant. Aquesta és la "part del cos" final que es mourà durant el hokey pokey, independentment de les variacions que hi pugui haver.
Pas 24. Traieu tot el vostre jo
Seguiu les paraules: "Vosaltres us treieu tot el vostre jo". Ara, només cal saltar a la seva posició original o inclinar-se cap a la posició inicial, en funció del que hagi fet per "posar-vos tot el vostre jo".
Pas 25. Col·loqueu tot el vostre jo i sacsegeu-ho tot
Seguiu les paraules: "Vosaltres poseu tot el vostre jo i ho sacsegeu tot". Simplement moveu el cos d'un costat a un altre, movent les mans cap amunt i cap avall cap als costats. Podeu baixar i aixecar el cos, ressaltar, apuntar els dits o realment fer el que vulgueu fer per "sacsejar-ho tot" una vegada l'última vegada.
Pas 26. Feu el hokey pokey i gireu-vos
Seguiu les paraules: "Feu el hokey pokey i us gireu" i feu el hokey pokey i torneu a donar la volta.
Hi ha algunes variacions al final d'aquest ball que repeteixen les paraules "D'això es tracta" un temps extra per a un gran final
Pas 27. Aplaudeix les lletres: "D'això es tracta! "Quan hàgiu acabat de donar-vos la volta, aplaudeu una o dues vegades aquestes lletres. Per a una variació, podeu picar les mans als genolls. Enhorabona, heu acabat! Repetiu tantes vegades com ho faríeu. com fins que s’esgoti la diversió!
Part 2 de 2: Dominar el Pokémon Hokey
Pas 1. Aprèn la cançó
Si realment voleu ser un expert al Hokey Pokey, hauríeu de conèixer la cançó abans de començar el ball. Això us ajudarà a orientar-vos amb el que heu de fer després amb el vostre cos i també us ajudarà a divertir-vos més quan balleu. Tot i que les paraules canvien lleugerament segons on i amb qui les canteu, aquí teniu el que heu de saber:
-
-
- Hi poses el peu dret
- Traieu el peu dret
- Hi poses el peu dret
- I ho sacseges tot
- Tu fas el hokey pokey
- I et gires
- D’això es tracta!
- Hi poses el peu esquerre
- Traieu el peu esquerre
- Hi poses el peu esquerre
- I ho sacseges tot
- Tu fas el hokey pokey
- I et gires
- D’això es tracta!
- Hi poses la mà dreta
- Traieu la mà dreta
- Hi poses la mà dreta
- I ho sacseges tot
- Tu fas el hokey pokey
- I et gires
- D’això es tracta!
- Hi poses la mà esquerra
- Traieu la mà esquerra
- Hi poses la mà esquerra
- I ho sacseges tot
- Tu fas el hokey pokey
- I et gires
- D’això es tracta!
- Hi poses tot el teu jo
- Et fas fora tot el teu jo
- Hi poses tot el teu jo
- I ho sacseges tot
- Tu fas el hokey pokey
- I et gires
- D’això es tracta!
-
Pas 2. Afegiu variacions
Tot i que la versió aquí només utilitza els braços, els peus i el cos sencer, podeu afegir tantes variacions a aquest ball com vulgueu, sempre que acabeu amb tot el cos. Un cop hàgiu acabat els braços i les cames, també podeu afegir altres parts del cos, com ara posar el nas, les espatlles, els genolls, els colzes o fins i tot el fons.
- També heu de tenir en compte que, en algunes versions de la cançó, els braços entren abans que els peus. Tot depèn de tu!
- En algunes versions de la cançó, les lletres de les línies que diuen: "Poses la part del cos", de fet, diuen "Treus la part del cos".
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Hi ha diverses portades de la cançó, moltes amb moviments diferents que s’hi expressen. Tot i que generalment utilitzeu totes les parts del cos esmentades anteriorment, pot ser que algunes no siguin necessàries en funció de la versió que practiqueu. Tingueu en compte que potser haureu d’adaptar moviments si la cançó amb la qual acabeu ballant és diferent a la que heu practicat.
- No oblideu portar roba adequada quan realitzeu aquest ball. I patines si sou a la pista de rodets.
