No falten les persones que idolatren les dones franceses. Des de la seva roba, fins als pentinats, fins al seu esforçat je ne sais quoi, no es pot negar que les dones franceses posseeixen una certa qualitat que les dones de tot el món esperen encarnar. Afortunadament, per encarnar les meravelloses qualitats d’una dona francesa, no haureu de pujar i traslladar-vos a França. En lloc d’això, heu de vestir-vos, vestir-vos els cabells, menjar i adoptar l’autocura com fan les dones franceses.
Passos
Mètode 1 de 4: Vestir-se com una dona francesa
Pas 1. Seguiu els conceptes bàsics
Un dels aspectes més fàcilment observables de la moda francesa és l’estètica reduïda tan comuna als carrers parisencs. En lloc de banyar-se amb colors vius o afanyar-se a comprar l’última tendència de la moda ràpida, les franceses s’adhereixen als conceptes bàsics, tant en el tall com en el color.
- Un tall afalagador brillarà un element de moda. Quan compreu roba, assegureu-vos que s’adapti bé al vostre marc.
- Si teniu dubtes, opteu per neutres. Els neutres són universalment afalagadors, es combinen bé entre ells i constitueixen clàssics de l’armari.
Pas 2. Seleccioneu el vostre armari perquè inclogui articles bàsics
Tot i que voleu utilitzar elements bàsics, heu de conservar l’armari perquè cada element que tingueu coincideixi o funcioni bé amb almenys dos articles més. Això farà que vestir-se al matí sigui més fàcil i us donarà un uniforme, per treballar.
- Els articles bàsics solen incloure un pantaló texà ben ajustat, un abric de tall clàssic, un parell de pisos negres i una camisa ajustada amb botons.
- Els articles bàsics haurien de reflectir el vostre estil de vida. Si necessiteu roba d'oficina, per exemple, adapteu el vostre armari perquè s'adapti a la roba d'oficina.
Pas 3. Feu una peça de signatura
Tant si teniu un anell que porteu cada dia com si col·loqueu un passador a la solapa cada matí, les dones franceses utilitzen un únic element per atraure interès. També podeu utilitzar el color per a la vostra peça de signatura, com ara un mocador groc brillant o una ungla vermella.
La vostra peça d’autor hauria de ser la que us agrada i això us farà sentir molt bé. Utilitzeu la vostra personalitat i els vostres gustos per determinar què voleu que sigui la vostra signatura
Pas 4. Barrejar masculí i femení
Una de les millors maneres en què les dones franceses aconsegueixen l’efecte senzill que s’atribueix a França és la combinació d’elements femenins i masculins. Un vestit de còctel d’encaix es pot combinar amb un parell de botes de moto i una jaqueta de cuir. Una brusa agradable podria funcionar al costat d’un parell de pantalons curts per a home. La barreja de masculí i femení manté el vostre vestit interessant.
- Això requereix una mica de pràctica, així que no us preocupeu si al principi us sentiu una mica ximple. L’aparell d’articles masculins i femenins pot tenir una corba d’aprenentatge.
- Proveu d’aparellar una samarreta masculina de grans dimensions amb uns pantalons texans i uns talons flacs o uns pisos oxford amb una minifaldilla i un blazer.
Pas 5. Feu coincidir la roba interior
Tot i que és probable que no es vegin, mai no us heu de conformar amb roba interior sense igual. Podeu fer-ho senzill, adherint-vos a una paleta de colors de blanc i negre, o bé ramificar-vos i aconseguir una mica de color al vostre armari en forma de roba interior.
- Quan s’hagi desgastat la roba interior, aconsegueix un conjunt nou, sense excepcions.
- Optar per la qualitat per sobre de la quantitat. Un conjunt de sostenidors i calces de qualitat augmentarà la vostra confiança i millorarà l’ajust de la vostra roba.
Mètode 2 de 4: portar els cabells com una dona francesa
Pas 1. No es renti els cabells cada dia
Rentar-se els cabells cada dia els elimina dels seus olis naturals, que poden provocar un cabell sec, trencadís i volant. En lloc d’això, seguiu un horari un cop a l’altre dia, o fins i tot un cop per setmana (si els cabells ho permeten). Mentrestant, utilitzeu xampú sec, si cal.
L’ideal seria que els cabells tinguessin un eix llis. Si el cabell té moltes puntes dobles, talla-ho tot el necessari per desfer-te’n
Pas 2. Abraça la teva textura natural
Tant si el cabell és arrissat, recte, ondulat o en algun lloc intermedi, abraceu la vostra textura natural. En lloc de passar infinitat d’hores amb planxes de curling o planxes, jugueu al màxim la vostra textura natural.
- Per als cabells arrissats, això pot significar renunciar a una rutina de gel, assecar-se amb un difusor i pentinar-se.
- Les noies de pèl recte poden deixar els cabells baixos i deixar-los reposar recte, en lloc de falsificar onades o rínxols.
- Per als cabells naturals, abraceu la vostra textura evitant l’assecador i deixant que els cabells s’assequin i caiguin allà on prefereixi naturalment.
Pas 3. No sembli massa coiffat
Les dones franceses no són conegudes pels pentinats elegants i llisos. En canvi, solen associar-se a cabells que semblen una mica desfets. Tot i que això no vol dir que no pugueu posar el cabell en un estil específic, deixeu que alguns fils caiguin d’un elegant toc francès o abraceu els passos que podreu trobar en una cua de cavall baixa.
Pas 4. Poseu un monyo desordenat
Els cafès parisencs s’omplen de panets desordenats amuntegats al cap de les dones franceses. La clau per a un monyo desordenat està en la seva estructura: en lloc d’optar per un monyo llis i estil ballarina, enrotlleu-los el cabell sense deixar-los anar, col·loqueu-los al lloc amb uns passadors, i ja hi podreu anar.
Aquest estil en particular es pot portar amb els cabells llargs fins a les espatlles. És probable que els cabells més curts no es quedin
Pas 5. Eviteu els cabells tenyits evidentment
Tot i que molts països compten amb joves amb fils de color neó, les dones franceses opten pel cabell natural o pel cabell de colors naturals, que queden al barri dels negres, marrons, vermells i rossos. Els aspectes destacats i els estils ombre sí que apareixen, però solen tenir una aparença més moderada.
Mètode 3 de 4: Menjar com una dona francesa
Pas 1. No us excediu
Les dones franceses són conegudes per gaudir de les coses bones: formatge, mantega, pa, xocolata i vi. Tanmateix, la diferència entre les dones franceses i les dones d’altres països és la forma en què es comprometen. Els aliments rics es mengen en petites porcions i s’acompanyen d’aliments saludables.
- Una indulgència amb la xocolata, per exemple, pot ser un quadrat de xocolata al final de cada àpat.
- La mantega es pot utilitzar en un plat de verdures per afegir sabor.
Pas 2. Limiteu les carns vermelles
Tot i que els francesos no defugen completament la carn vermella, és molt més freqüent presenciar un plat de peix o d’aviram que un filet gran. Quan adapteu la vostra dieta per imitar les dietes de les dones franceses, retalleu la carn vermella i opteu per opcions més saludables i primes.
Les carns més primes tenen l’avantatge addicional d’estar associades amb percentatges de greixos corporals més baixos
Pas 3. Preneu el vi amb el sopar
Durant molt de temps s’ha discutit sobre el vi negre pels seus possibles beneficis per a la salut quan s’acompanya de sopar cada nit i les dones franceses s’hi fixen. Una vegada més, però, una part integral de beure vi negre és assegurar-vos que no us enganxeu en una ampolla sencera, sinó que beureu vuit o deu unces amb els àpats.
El tipus de vi també importa; una ampolla barata de vi amb gust de fruita de la botiga de queviures local no és el mateix que una bona ampolla de vi negre o rosat
Pas 4. Trieu aliments d’alta qualitat
En lloc de buscar una versió econòmica del vostre regal favorit, adquireix el menjar de la millor qualitat que pugui. Per a alguns, això significarà productes orgànics i productes carnis, mentre que per a altres, això suposarà l’obtenció de formatge i mantega alimentats amb herba.
No tots els llocs disposaran d’aliments d’alta qualitat fàcilment disponibles, però molts tenen mercats agrícoles on comprar productes frescos. Aprofiteu aquestes ofertes
Pas 5. Seieu a menjar
Les dones franceses no es posen davant de la televisió o l’ordinador amb el sopar a la mà. En el seu lloc, s’asseuen a la taula i mengen els àpats amb cura i atenció.
Aquest estil particular de menjar també s’ha relacionat amb una mida de cintura més petita i una major salut, mentre que els estudis han demostrat que menjar mentre es distreu pot provocar un augment de pes i menjar en excés
Mètode 4 de 4: Implementació de l’autocura com una dona francesa
Pas 1. Nutreix la pell
Com que la majoria de les dones franceses prefereixen un aspecte de maquillatge més natural, tenir una pell clara és imprescindible. Utilitzeu només articles per a la cura del rostre d’alta qualitat i manteniu la pell plena i flexible mitjançant l’ús d’olis per a la pell, opcions dietètiques saludables i descansant.
Per afavorir la pell brillant, recordeu-vos d’exfoliar-vos una o dues vegades per setmana i evitar netejadors químics durs
Pas 2. Poseu primer les vostres necessitats
Les dones franceses no s’estiren primes, treballant per agradar a tothom que els envolta. Es posen en primer lloc, fins i tot amb amics propers, per assegurar-se que es satisfan les seves necessitats abans de passar a les necessitats dels altres. Això passa amb les relacions familiars, les amistats i fins i tot les parelles.
Tingueu en compte que posar primer les vostres necessitats no és el mateix que ser egoista. Les dones franceses no són egoistes, però reconeixen la importància de ser fortes i saludables primer
Pas 3. Aprèn a relaxar-te
Les dones franceses no es pressionen amb un règim d’entrenament estricte i intens, ni tampoc s’empenyen a la feina fins que s’esgoten. Les dones franceses es relaxen físicament i mentalment per assegurar-se que sempre estan al màxim.
- Això pot ser un canvi particularment difícil, ja que molts països animen les dones a impulsar-se constantment per aconseguir majors guanys. Practiqueu la relaxació durant cinc minuts cada dia i aneu d'allà.
- Crear una rutina diària és una bona manera de relaxar-se. Podeu reservar uns moments cada matí per llegir el diari o prendre una cita amb el cafè a la tarda.
Pas 4. Treballeu amb el vostre cos, no en contra
El vostre cos té certs angles, peculiaritats i tendències que no es poden alterar ràpidament ni fàcilment. En lloc d’intentar suprimir constantment les tendències naturals del teu cos o eliminar la teva forma natural, treballa amb el que tens.
- Si teniu un marc llarg i llarg, reproduïu-lo amb talls fluixos i mostreu les cames.
- Si sou curvy, feu que les vostres corbes us funcionin amb cintures reduïdes i talls femenins.
Pas 5. Feu que el caminar sigui un hàbit
En lloc de conduir per tot arreu, feu ús de les cames. Sempre que sigui possible, aneu a peu fins a la vostra destinació. Caminar és menys costós que pràcticament qualsevol altra forma de transport, mantindrà el cos en bones condicions de treball i li donarà un aire d’independència.
No totes les ciutats tenen sistemes de transport públic ni són fàcils de caminar. Feu el que pugueu on sigueu. Aneu a la vostra cafeteria preferida o passegeu ràpidament per la quadra
Consells
- Compra una peça de roba nova cada mes mentre creïs el teu armari d’inspiració francesa. Això us permet comprar peces de més qualitat i us dóna temps per pensar realment les vostres compres.
- Adopteu els hàbits que s’adapten bé al vostre estil de vida. Si alguna cosa no encaixa bé, està bé! Una francesa no intentaria canviar-se per adaptar-se a les necessitats dels altres.
- Utilitzeu sucre més dolç en lloc de sucre normal.
