Les mantes ponderades poden ajudar a proporcionar confort a nens i adults amb problemes sensorials, ansietat i malaltia de Parkinson. Una manta ponderada funciona millor quan es personalitza per a la persona que l’utilitzarà perquè la manta hauria de ser igual al 10% del pes corporal de l’usuari. Calculeu el pes que haurà de tenir la manta, trieu la tela de la manta i munteu la manta. Si voleu, també podeu afegir una vora suau a la manta per obtenir més comoditat.
Passos
Part 1 de 5: càlcul del pes de la manta i tria de materials
Pas 1. Utilitzeu el pes actual si la manta és per a un nen o el pes ideal si és per a un adult
Esbrineu què pesa el nen per començar a calcular el pes ideal per a la seva manta. Si el destinatari serà un adult, utilitzeu la seva alçada i consulteu un gràfic de rang de pes per determinar el seu pes corporal ideal.
- Per exemple, si un nen pesa 22 kg (48 lliures), aquest hauria de ser el punt de partida.
- Si l’adult fa 180 cm, el seu pes corporal ideal oscil·la entre 58 i 76 kg. Utilitzeu un número en algun lloc del mig per fer els càlculs de manta, com ara 67 kg (148 lliures).
- Utilitzeu una calculadora en línia per trobar el pes corporal o l’interval de pes ideals per a un adult, com ara
- El vostre fill pot continuar utilitzant la manta sempre que estigui a menys de 2,3 a 4,5 kg del pes de la manta. La quantitat de temps que un nen pot utilitzar la manta dependrà de l'edat del seu fill i de la rapidesa amb què creixin, cosa que pot variar molt. És possible que puguin utilitzar la manta només uns mesos, o fins a un any o dos.
- Els adults poden utilitzar la manta durant molt més temps.
Pas 2. Multipliqueu el pes per 0,10 per saber quant ha de pesar la manta
Un cop hàgiu determinat el pes, multipliqueu aquest nombre per 0,10. Això us proporcionarà l’import corresponent al 10% del pes de la persona. És especialment important evitar que la manta sigui massa pesada per a un nen. Errar al costat de la precaució enganxar-se amb un 10% per calcular el pes de la manta.
Si el pes corporal ideal d’un adult és de 67 kg (148 lliures), podríeu fer de la manta 6,7 kg (14,8 lliures)
Pas 3. Compreu la quantitat necessària de polietilè per a la vostra manta
Els grànuls poli són petits grànuls de plàstic destinats a l’artesania. Estan disponibles a les botigues de subministraments d'artesania en paquets amb el pes clarament marcat. Comproveu el pes del paquet i compreu el nombre de paquets que necessiteu.
Per exemple, si els grànuls de poli es presenten en paquets de 2,3 kg (5 lb) i voleu fer una manta ponderada de 6,7 kg (14,8 lliures), necessitareu 3 paquets de grànuls de poli
Pas 4. Convertiu el pes desitjat de la manta en quantitats de 14 oz
Utilitzeu una bàscula digital per mesurar la quantitat de grànuls de poli que necessiteu i, a continuació, traieu-los en un contenidor o bossa de plàstic gran amb una mesura de 8 oz (230 g). Compteu el nombre de tasses mentre ho feu. Després, multipliqueu el nombre total de tasses de 8 oz (16 oz) per 16 (quantitat total de quantitats de 14 oz) en una tassa) per trobar el nombre de quantitats de 14 oz (0,5 oz) que haureu de posar a cada una. secció de la manta.
- Per exemple, si necessiteu 6,7 kg de grànuls de poli per aconseguir el pes desitjat de la manta, dividiu aquesta quantitat en unces (6, 710 g) en quantitats de 8 oz (230 g), que equivalen a 29,6 (uns 30). Si el nombre total de quantitats de 8 oz (230 g) és de 30, multipliqueu 30 per 16 per un total de 480 quantitats de 0,5 oz (14 g).
- La conversió de la quantitat total de grànuls de poli en quantitats de 0,5 oz (14 oz) farà que sigui més fàcil distribuir els grànuls uniformement. Peseu les quantitats amb una balança digital i col·loqueu la quantitat necessària a cada secció de la manta.
Pas 5. Seleccioneu el teixit suficientment resistent per fer la manta de mida desitjada
Necessitareu 2 peces de la mateixa mida per fer la vostra manta. Opteu per un teixit lleuger per a una manta que la persona pugui utilitzar durant el clima càlid, com ara el cotó o la tela de tela. Si voleu fer una manta càlida per a la persona que utilitzi durant el fred, trieu franela o velló. Compreu prou teixit per fer que la manta tingui les mides desitjades més 2,5 cm (1 polzada) afegida a la llargada i l’amplada del límit de costura. Algunes mides suggerides de manta inclouen:
- Nen petit: 110 per 120 cm (42 per 48 polzades)
- Nen més gran, adolescent o adult: 120 per 150 cm (48 per 60 polzades)
- Manta de volta: 91 per 122 cm (36 per 48 polzades)
Part 2 de 5: Assegurar les peces de tela juntes
Pas 1. Alineeu i fixeu les peces de teixit amb els costats drets (estampats) enfrontats
Talleu les peces de tela de manera que tinguin les dimensions desitjades per a la vostra manta, incloent 2,5 cm (1 polzada) afegida a la llargada i l’amplada del límit de costura. A continuació, col·loqueu-los junts de manera que els costats drets estiguin enfrontats. Fixa al llarg de 3 de les vores.
- Col·loqueu els passadors a una distància d'entre 5 i 7,6 cm (2 a 3 polzades) per assegurar les vores.
- Introduïu els passadors de manera que siguin perpendiculars a les vores crues de la manta.
Pas 2. Cosiu 1,3 cm de cadascuna de les vores fixades
Seleccioneu la configuració de punt recte a la màquina de cosir. Comenceu a cosir a la cantonada de 1 de les vores fixades i sense fixar. A continuació, cosiu tot el voltant de les vores fixades de la manta.
- Assegureu-vos de deixar oberta una de les vores de la manta. Això és essencial per posar els grànuls de poli a la manta.
- Traieu els passadors mentre cosiu. Assegureu-vos de no cosir sobre els passadors, ja que això podria danyar la màquina de cosir.
Pas 3. Gireu la manta cap a la dreta
Després de cosir 3 costats de la manta, inverteix la manta de manera que els costats drets quedin a l’exterior. Traieu la tela al voltant de les cantonades interiors de la manta segons sigui necessari. Si les cantonades semblen voluminoses, podeu introduir una osca a la tela de la cantonada per fer-les més fàcils de treure. Assegureu-vos de no tallar a la costura.
Assegureu-vos que heu tret tots els pins abans de continuar treballant a la manta
Part 3 de 5: Mesurar i marcar les seccions de la manta
Pas 1. Marqueu cada 4 cm (10 cm) a la vora oberta i 1 vora adjacent
Mesureu-ho al llarg de la vora oberta de la manta i feu servir guix per fer una marca cada 10 cm al llarg d’aquesta vora. A continuació, feu el mateix al llarg d’una de les vores adjacents de la manta.
- Després de cosir sobre aquestes línies, col·loqueu pellets de poli a la manta en seccions de 4 per 4 polzades (10 per 10 cm) de manera que el pes es distribueixi uniformement. Si es divideix la manta en una quadrícula, serà més fàcil fer-ho.
- Assegureu-vos que 1,5 la mida total de la manta sigui divisible per 10 cm.
Pas 2. Multipliqueu el nombre de columnes d'un costat pel nombre de l'altre costat
Multipliqueu el nombre total de columnes a la vora oberta de la manta pel nombre total de columnes a la vora adjacent. Una columna és l’espai entre cadascuna de les marques al llarg de la vora, més les 2 seccions finals. Compteu els espais entre les marques i les costures finals per trobar el total d'un costat i, a continuació, feu el mateix per l'altre costat. Multiplicar aquests 2 números.
Per exemple, si teniu 10 columnes a un costat i 12 columnes a l’altre costat, el nombre total de quadrats seria de 120
Pas 3. Divideix el nombre total de quadrats per les quantitats totals de 0,5 oz (14 g)
Un cop tingueu el nombre total de quadrats i quantitats de 0,5 oz (14 g), podeu fer el càlcul final per esbrinar quantes quantitats de pellets de 0,5 oz (14 g) cal posar a cada quadrat. Dividiu el nombre total de quadrats de la manta pel nombre total de quantitats de 0,5 oz (14 g) necessàries per aconseguir el pes desitjat.
Per exemple, si heu determinat que necessiteu 480 quantitats de 0,5 oz (14 g) en una manta de 120 quadrats, haureu d'afegir 110 oz de pellets a cada quadrat
Part 4 de 5: Omplir i cosir la manta
Pas 1. Cosiu les línies que baixen des de l'extrem obert de la manta
Cosiu una puntada recta per cadascuna de les línies que heu marcat al llarg de la vora oberta. Això assegurarà que l'obertura de les columnes estigui al llarg de la vora oberta de la manta i que pugueu abocar els polietilè a les columnes.
Totes les línies que cosiu han de ser paral·leles entre si. No cosiu cap de les altres línies que heu dibuixat sobre la tela
Pas 2. Col·loqueu pellets de polièster a cadascuna de les columnes i sacseu-les
Mesureu el nombre de pellets que necessiteu per a cada quadrat i aboqueu aquesta quantitat de pellets a cadascuna de les columnes.
Per exemple, si heu determinat que cadascun dels quadrats hauria de contenir 110 oz de pellets, aboqueu 110 oz de pellets a l'extrem obert de cadascuna de les columnes
Pas 3. Cosiu les columnes per assegurar els quadrats de poli
Utilitzeu 1 de les línies que heu fet a la vora de la manta com a guia i cosiu les columnes en línia recta. Assegureu-vos que els grànuls de polietilè es trobin a la part inferior de les columnes per tal de no cosir-hi.
Mantingueu la manta a l’extrem obert i agiteu la manta abans de començar a cosir. A continuació, col·loqueu la manta de manera que la part de les columnes amb pèl·lets de poli estigui penjant sobre la vora exterior de la màquina de cosir a mesura que cosiu
Pas 4. Continueu omplint columnes i cosiu la manta
Repetiu aquest procés fins que hagueu distribuït la quantitat necessària de pellets per aconseguir el pes desitjat. Continueu omplint les columnes de polietilè, sacsegeu-les fins a la part inferior de les columnes i cosiu-les per assegurar-les.
Això serà més difícil a mesura que continueu ampliant la mida de la manta. Tingueu molt de compte de no deixar que els grànuls de poli surten per l'extrem obert de la manta
Pas 5. Acabeu la vora final de la manta amb una costura plegada
Quan arribeu a la darrera fila, plegueu més de 1,3 cm de la vora de la manta de manera que la vora bruta quedi a la part posterior o inferior de la manta. A continuació, cosiu la tela a uns 0,64 cm (0,64 cm) del plec per assegurar la vora de la manta.
Una altra opció per acabar la manta és serrar les vores. Si teniu un serger, només podeu cosir les vores de la manta al voltant de les vores per obtenir un acabat senzill
Part 5 de 5: afegir una vora suau per a més comoditat
Pas 1. Trieu un teixit satinat o suau per recórrer les vores de la manta
Podeu comprar enquadernació de manta de setí per cobrir les vores de la manta o triar un altre tipus de tela que vulgueu utilitzar per a l'enquadernació. Necessiteu prou per donar la volta a la manta, així que assegureu-vos de conèixer la longitud total del perímetre abans de comprar la tela.
- Podeu comprar enquadernació de manta que ja tingui les dimensions necessàries per cobrir les vores de la manta.
- Podeu fer una tira de 7,6 cm d’amplada per a cadascun dels 4 costats de la manta. Assegureu-vos que cadascuna de les tires sigui 2,5 cm (1 polzada) més llarga que cadascuna de les vores de la manta.
Pas 2. Doble sobre cadascuna de les vores de les tires per 1,3 cm (0,5 polzades)
Si feu la vostra pròpia enquadernació, doblegueu la tela per les vores 1,3 cm (0,5 polzades) i planxeu-la al llarg de les vores plegades per arrugar-les. Assegureu-vos de fer-ho també per les vores curtes perquè no tinguin vores crues.
Si utilitzeu enquadernació de manta prèviament tallada, és possible que les vores ja estiguin arrugues. Assegureu-vos que les vores crues queden amagades a sota perquè quedin amagades quan apliqueu l’enquadernació a les vores de la manta
Pas 3. Emboliqueu una tira al voltant de la vora de la manta i fixeu-la al seu lloc
Col·loqueu l'enquadernació sobre la vora exterior d'un costat de la manta. Assegureu-vos que les vores en brut de l’enquadernació estiguin amagades a sota i que hi hagi una quantitat igual de teixit a banda i banda de la vora de la manta. Col·loqueu els passadors de 5 a 7,6 cm (2 a 3 polzades) separats al llarg de la fixació.
Assegureu-vos que els passadors passin completament pel teixit de la manta i s’uneixin a banda i banda
Pas 4. Cosiu al llarg de les vores de les tires d’unió amb un punt de zig-zag ample
Comenceu a cosir a l'1 extrem de la tira d'enquadernació amb l'agulla directament per sobre de la vora plegada de l'enquadernació. A continuació, cosiu tota la banda fins a fixar-la al lloc.
Seleccioneu el paràmetre de punt en ziga-zaga de la màquina de cosir i augmenteu l’amplada del punt fins al nombre més alt de la vostra màquina
Pas 5. Repetiu la resta de tires
Continueu cosint la longitud de cadascuna de les tires per fixar-les al lloc a les vores de la manta. Quan arribeu a cada extrem, gireu la manta 90 graus i comenceu a cosir la següent tira d’unió sense tallar el fil.
