De tant en tant tothom té mals de cap i pot ser temptador enganyar-ne un per sortir d’una cosa que no voleu fer. No obstant això, falsificar qualsevol malaltia pot causar problemes si us enxampen. Si esteu disposat a fingir un mal de cap, hi ha uns quants passos que podeu seguir per fer versemblant la vostra història.
Passos
Primera part de 2: mostrar els símptomes
Pas 1. Conegueu els vostres símptomes
No podeu falsificar una malaltia de manera creïble si no sabeu què us passa. Si us queixeu d'un mal de cap terrible, assegureu-vos de conèixer exactament el tipus de mal de cap que voleu falsificar perquè pugueu explicar als altres què us passa quan us ho demanin. Si esteu intentant sortir d’un esdeveniment, assegureu-vos de subratllar la gravetat dels símptomes. D’aquesta manera, no semblarà com si no val la pena deixar-vos saltar tot allò que intenteu evitar.
Pas 2. Queixar-se del dolor del temple
Un dels principals símptomes d’un mal de cap és el dolor al voltant de les temples o del front. Mantingueu les mans al cap i feu un massatge a les temples mentre us queixeu del dolor. Fins i tot podeu gemegar o fer sorolls incòmodes per tornar a casa que us sentiu terrible.
Pas 3. Eviteu la llum i el soroll
La sensibilitat a la llum i al soroll és un símptoma habitual d’un mal de cap molt dolent. Per falsificar aquest símptoma, tanqueu o mirin els ulls amb els ulls entremaliats, semblant que la presència de llum o la interrupció del soroll us resultaria massa gran. Eviteu entrar a llocs que tinguin massa soroll o llum, ja que us causaria massa dolor si realment tinguéssiu un mal de cap.
No veniu en excés aquest símptoma. Voleu que sigui versemblant, no sospiteu de les vostres accions. Feu-lo subtil, però no excés
Pas 4. Comenceu lentament
La majoria dels mals de cap no comencen automàticament, de manera que comenceu a queixar-vos dels símptomes lentament. Heu de ser subtils sobre els problemes que teniu o semblarà que ho esteu fingint. Comenceu primer per comentar com us fa mal una mica el cap. Una estona després, fregueu-vos les temples, queixant-vos de la pressió del cap. A continuació, mencioneu que els llums i els sorolls us molesten. Mostrar els símptomes és l’única manera que la gent us creurà.
Part 2 de 2: Actuació de la part
Pas 1. Anar al llit d'hora
Si intenteu convèncer altres persones, com ara els vostres pares, que pateix un mal de cap, heu d’anar a dormir aviat. Les persones que pateixen de mal de cap tenen dolor i el son sol ajudar a disminuir els símptomes.
Si realment no teniu son, busqueu coses tranquil·les a la vostra habitació que us ajudaran a passar el temps fins que estigueu cansats. Fer un mal de cap està pensat per treure’s del que no voleu fer, així que utilitzeu aquest temps per fer el que vulgueu fer
Pas 2. Sigui massa irritable
Sempre que teniu mal de cap, les coses normals solen molestar. En falsificar un mal de cap, fingiu que les coses us irriten més fàcilment del normal. Reaccioneu de manera diferent als que us envolten i frustreu-vos davant de coses que normalment no us molesten. Això farà que la gent pensi que el dolor del cap li provoca.
Pas 3. Mostrar menys energia
Estar malalt et drena l’energia perquè el teu cos intenta reparar tot allò que et faci sentir malament. No passegeu amb una molla al pas ni actueu massa alegre. Camineu més lent amb el cap cap avall, com si l'acte fos massa complicat a causa del dolor de cap. Feu una rutina normal a un ritme més lent i es queixa d’estar cansat.
Pas 4. Sembla malalt
Les persones amb mal de cap no són feliços i alegres. Proveu de desordenar-vos els cabells, aplicar-vos una pols lleugera a la pell per fer-vos més pàl·lids o fer cercles foscos sota els ulls amb maquillatge. Si voleu que els altres creguin que teniu mal de cap, haureu de semblar que esteu esgotat i incòmode.
Els estudis han demostrat que la manera en què algú mou la boca està relacionada amb la possibilitat de patir malalties. Mou la boca menys, fent ganyotes i arrufant el nas sense massa moviment de boca
Pas 5. No milloris immediatament
Els mals de cap no milloren en un instant. Si heu acabat amb fingir el mal de cap, recordeu gradualment a la gent com us sentiu millor. Assegureu-vos que no sigui massa ràpid. Comenteu el cansament que esteu, que és un efecte secundari comú dels mals de cap. Això ajudarà a tothom a creure la seva història i facilitarà la falsificació del mal de cap en el futur.
