No us podeu perdre la fantasmagòrica esgarrifosa moda de ballar esquelets que arrossega Internet. Si esteu preparat per donar la vostra pròpia volta al ball d’esquelets, comenceu per aprendre els moviments bàsics. Amb una mica de pràctica, podreu donar el vostre propi gir a aquesta divertida tendència.
Passos
Part 1 de 5: Realització del primer segment Jump-Kick
Pas 1. Saltar amb el peu esquerre i llançar la cama dreta cap al costat
Doble una mica el genoll dret per equilibrar-lo amb el peu esquerre. Després, salteu cap al costat del peu esquerre, mantenint el cos recte. Esteneu la cama dreta cap a fora per xutar cap al costat.
Aquest moviment no necessita ser precís. Posa-li el teu propi estil
Pas 2. Enrosqueu el braç esquerre cap amunt i punxeu-lo cap al costat mentre feu una puntada
Fingiu que feu un rínxol bíceps i doblegueu el colze esquerre. Amb un moviment suau, punxeu el braç esquerre cap al lateral. Inclineu-vos lleugerament cap al costat mentre pugueu per ajudar-vos a mantenir l’equilibri.
Intenta mantenir el moviment fluid en lloc de rígid
Pas 3. Salteu al peu dret per canviar de costat
Des del punt de peu, baixeu cap al peu dret per canviar de cama. Aixequeu el peu esquerre just del terra amb el genoll lleugerament doblegat. Equilibri el pes amb el peu dret.
Aniràs directament de la puntada al salt. No baixeu la cama primer
Pas 4. Saltar cap al costat del peu dret i llançar amb el peu esquerre
Feu un petit salt cap al costat i aterreu amb el peu dret. Mantingueu el cos recte per mantenir l’equilibri. A continuació, esteneu la cama esquerra per sortir al costat.
Està bé afegir el vostre propi estil a la mudança, així que no us preocupeu per ser súper precisos
Pas 5. Arrossegueu el braç dret cap amunt i punxeu-lo cap al costat mentre feu una puntada
Feu un rínxol bíceps fàcil inclinant-vos al colze. Després d’inclinar el braç dret cap amunt, punxeu-lo cap al costat amb un moviment suau. Inclineu-vos lleugerament cap al costat esquerre mentre feu cops de puny per ajudar-vos a mantenir l’equilibri.
Recordeu mantenir el moviment fluid
Part 2 de 5: Transició al Passeig Wobbly
Pas 1. Saltar cap als dos peus per passar a la caminada vacil·lant
Mentre estigueu de peu dret, espereu tornar als dos peus. Aterreu amb els dits dels peus cap endavant i els genolls lleugerament flexionats.
Es tracta d’un pas de transició, de manera que no cal que sigui gran. Només cal centrar-se en tornar a posar-se als dos peus
Pas 2. Colpeu els braços cap avall davant vostre mentre salteu
Al saltar, estirar els braços davant del cos. Mantingueu els braços paral·lels entre si. Això us configurarà per al següent moviment.
No tanca els colzes
Pas 3. Aixequeu els dits dels peus cap amunt i cap a fora i baixeu-los de nou al terra
Aixequeu-vos als talons i feu lliscar els dits cap als costats. Amb un moviment fluid, torneu els dits dels peus al centre sense deixar de fer equilibris sobre els talons. A continuació, baixeu els dits dels peus cap a terra.
Ajuda a inclinar-se lleugerament cap enrere mentre ho fa per ajudar-vos a equilibrar-vos amb els talons
Pas 4. Encerclar els braços cap amunt mentre aixeca els dits dels peus
Incloeu els braços sobre el cap en un cercle gran. Mentre els baixeu, creueu els braços sobre el pit. Mantingueu els braços en moviment amb un moviment fluid.
Estendreu els braços cap als costats en el següent moviment. Això passa molt ràpid al ball, així que no us atureu
Pas 5. Saltar i aterrar amb el peu dret davant de l'esquerra
Tan aviat com els braços es creuen per davant del pit, pugeu a l'aire per desplaçar els peus a la següent posició. Aterreu amb el peu dret davant l'esquerra. Alineeu el taló esquerre amb el dit dret i apunteu els dits cap als costats.
No cal alinear perfectament els peus. Assegureu-vos que el peu esquerre estigui al davant i lleugerament creuat per sobre del dret
Pas 6. Esteneu els braços cap als costats mentre atereu
Quan toqueu a terra amb el peu dret al davant, punxeu els braços cap als costats perpendiculars al tors. Mantingueu els braços rectes però no tanqueu els colzes.
Part 3 de 5: fer el passeig oscil·lant
Pas 1. Feu lliscar els talons cap a fora i cap endins mentre passeu cap endavant amb el peu esquerre
Comenceu la caminada oscil·lant fent lliscar els talons cap a l'exterior de manera que els dits dels peus apuntin cap a la part davantera. Mentre feu això, porteu la cama esquerra cap endavant per passar al davant del peu dret. A continuació, feu lliscar els talons cap enrere perquè els dits dels peus tornin a assenyalar.
Això farà que els genolls s’obrin i es tanquin. Si voleu, podeu exagerar aquest moviment
Pas 2. Doblegueu els colzes i bateu els braços mentre trepitgeu
Amb els braços estesos cap als costats, doblegueu els colzes per portar els punys cap al pit. Els teus braços semblaran ales de gallina. Bateu els braços cap avall i cap amunt mentre trepitgeu.
Aquest moviment del braç és similar al ball de pollastre
Pas 3. Feu lliscar els talons cap a fora i cap endins mentre passeu cap endavant amb el peu dret
Torneu a canviar els peus de manera que els talons apuntin cap enrere i els dits dels peus cap endavant. Després, feu un pas endavant amb el peu dret. Feu lliscar els talons cap al cos per apuntar els dits dels peus.
No oblideu que podeu doblegar els genolls durant aquest moviment. Depèn de vosaltres fins a quin punt baixeu
Pas 4. Batre els braços creuats mentre avança
Mentre feu lliscar els talons cap a fora i cap endavant, bateu els braços cap amunt i cap avall un cop com si estiguéssim ballant el pollastre. Acabeu el moviment amb els colzes apuntats cap als costats.
Cada pas del passeig oscil·lant hauria d’anar acompanyat d’un solapa de braç
Pas 5. Feu lliscar els talons cap enrere mentre passeu enrere amb el peu dret
Aquesta vegada, feu lliscar els talons i feu un pas enrere amb el peu dret. A continuació, fes lliscar els talons cap enrere i assenyala els dits dels peus.
Condueix amb el peu dret mentre camines cap enrere
Pas 6. Batre els braços mentre es fa enrere
Feu una altra solapa del braç mentre feu un pas enrere. Recordeu mantenir els braços sincronitzats amb les cames.
Pas 7. Feu lliscar els talons cap endavant mentre passeu enrere amb el peu esquerre
Acabeu la secció de caminar oscil·lant retrocedint amb el peu esquerre. Una vegada més, feu lliscar els talons cap a fora perquè els dits dels peus apuntin cap endavant. Feu el pas enrere amb el peu esquerre i, a continuació, feu lliscar els talons cap enrere perquè els dits dels peus apuntin cap als costats.
Pas 8. Bateu de nou els braços mentre feu un pas enrere
Feu una solapa final del braç quan acabeu la vostra oscil·lació. Al final del moviment, mantingueu els colzes assenyalats cap als costats en preparació per passar al següent moviment.
Part 4 de 5: Realització de la segona ronda de Jump-Kicks
Pas 1. Saltar amb el peu esquerre i expulsar la cama dreta
Saltar cap a l'esquerra, aterrant amb el peu esquerre amb el pes equilibrat. Aixequeu la cama dreta del terra i doblegueu-la lleugerament cap al genoll. Tireu la cama dreta cap al costat.
Aquest és el mateix moviment que heu fet anteriorment, però faràs un moviment de braç diferent
Pas 2. Esteneu els dos braços cap al costat esquerre i inclineu-vos cap a la dreta
Mentre salteu, punxeu els dos braços cap avall i cap al costat esquerre. Mentre esteneu els braços, inclineu-vos lleugerament cap a la dreta per ajudar-vos a mantenir l’equilibri.
Assegureu-vos que feu cops de puny i cops de puny alhora. La cama esquerra i els braços esquerra s’estendran cap al costat esquerre
Pas 3. Saltar al peu dret i expulsar amb el peu esquerre
Des del punt de peu, baixeu cap al peu dret per canviar de cama. Aixequeu el peu esquerre just del terra amb el genoll lleugerament doblegat i, a continuació, tireu cap a l'esquerra. Mantingueu el cos recte per mantenir l’equilibri amb el peu dret.
Aquest és el mateix treball amb els peus des del començament del ball, però utilitzeu moviments de braços diferents
Pas 4. Esteneu els dos braços cap al costat dret i inclineu-vos cap a l'esquerra
Mentre feu el salt, gireu els braços davant del cos i punxeu-los cap al costat dret. Inclineu-vos lleugerament cap a l’esquerra per ajudar-vos a mantenir l’equilibri.
Patada i cop de puny al mateix temps
Pas 5. Saltar per portar els dos peus al centre
Des del punt de peu, feu un salt per tornar els dos peus al centre. Aterreu amb els dits dels peus cap endavant i les cames separades de l’amplada del maluc.
Aquesta posició us ajuda a passar al següent moviment
Pas 6. Encerclar els braços dos cops i estendre’ls cap a l’esquerra
Mentre salteu, porteu els braços de la dreta cap amunt en un cercle. Mantingueu els braços paral·lels entre si mentre els gireu sobre el cap i davant del cos dues vegades. Acabeu amb els braços estesos cap a l'esquerra.
La vostra posició final es veurà com quan vau colpejar els braços cap a l'esquerra
Pas 7. Salteu al peu dret mentre esteneu els braços cap a l'esquerra
Quan sortiu del cercle, salteu al peu dret. Tireu la cama esquerra al mateix temps que esteneu els braços cap al costat esquerre. Inclineu-vos lleugerament cap a la dreta per mantenir l’equilibri.
Temporitzeu el vostre salt perquè es produeixi quan completeu la segona revolució del cercle del braç. Voleu que els braços acabin cap al costat esquerre mentre expulseu el peu esquerre
Part 5 de 5: Acabar el ball
Pas 1. Torneu al centre per tornar al passeig vacil·lant
Feu un petit salt per tornar els dos peus al centre. Aterreu amb els dits dels peus assenyalats i les cames juntes.
Pas 2. Feu el moviment oscil·lant cap endavant i cap enrere
Feu lliscar els talons cap a fora i cap endavant per avançar amb el peu esquerre. Després, feu un pas endavant amb el peu dret. A continuació, camineu enrere, començant pel peu dret i després amb l'esquerra.
Podeu doblegar-vos als genolls per eixamplar-los més a mesura que feu un pas endavant i enrere. Depèn de vosaltres
Pas 3. Alterneu els cops de ganxo amb els braços mentre passegeu vacil·lant
Quan trepitgeu la cama esquerra, porteu el braç esquerre cap amunt amb un cop de ganxo. Acabeu amb el puny sota la barbeta. Deixeu caure el braç al vostre costat i, a continuació, feu un cop de ganxo amb el braç dret mentre trepitgeu el peu dret.
Cadascun dels 4 passos temblors al final del ball s’acompanya d’un cop de ganxo
Pas 4. Saluda per acabar el ball
Tan bon punt hàgiu acabat la vostra segona caminada vacil·lant, poseu-vos amb els peus units i porteu la mà al front en salutació. Això acaba el ball!
És possible que vulgueu recolzar-vos als talons mentre saludeu per donar-li un toc
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- El passeig vacil·lant també s’anomena Charleston.
- Feu el vostre ball amb la cançó de Spooky Scary Skeletons!
