Sempre que us poseu malalt, podeu culpar els microbis. Els bacteris, els fongs i els virus són la causa de la malaltia i, malauradament, són presents a tot arreu. Podeu protegir-vos desinfectant o desinfectant articles, superfícies i fins i tot ferides de carn mitjançant mètodes físics, naturals o químics. Higienitzeu les superfícies que poden entrar en contacte amb aliments o boques, com ara estris de cuina i joguines per a nens. Desinfecteu altres superfícies dures com taulells i pomos de la porta.
Passos
Mètode 1 de 2: Utilització de mètodes físics i naturals
Pas 1. Bullir articles petits i resistents a la calor durant 10 minuts per desinfectar-los
Aquest és un dels mètodes més antics utilitzats per controlar els microbis. Feu bullir una olla gran d’aigua i deixeu anar amb cura els articles que cal desinfectar. La majoria de vidres, metalls i plàstics durs no elèctrics són resistents a la calor.
- Escalfeu l'aigua a almenys 100 ° C (212 ° F) per matar bacteris, fongs i les seves espores i gairebé tots els virus.
- Deixeu que els articles s’assequin a l’aire sobre tovalloles de paper o una tovallola neta després de treure’ls de l’aigua.
- Utilitzeu aquesta tècnica per netejar biberons, xumets i joguines per a nens petits. També funcionarà per a qualsevol element resistent a la calor que hagi de ser desinfectat i s’adapti a l’olla.
Pas 2. Utilitzeu un forn de microones convencional per esterilitzar esponges i estovalles
Els forns de microones maten els microbis dels aliments que mengem, però també es poden utilitzar per matar els microbis en altres articles. Col·loqueu esponges de cuina mullades, estovalles i fregalls al microones i escalfeu-los al màxim durant 2 minuts. Proveu-lo també amb els biberons!
- El microones destruirà eficaçment bacteris, virus, paràsits i espores.
- Desinfecteu les esponges, renteu draps i coixinets per fregar diàriament o almenys cada 3 dies.
- Assegureu-vos que no hi hagi contingut metàl·lic als elements que poseu al microones.
- Els articles esterilitzats al microones estaran molt calents. Feu servir guants de forn o deixeu que es refredin abans d’eliminar-los.
Pas 3. Tracteu les ferides i desinfecteu les superfícies de forma natural amb oli d’arbre de te
L’oli d’arbre del te, també conegut com a melaleuca, és un antisèptic natural que treballa per controlar el creixement microbià als teixits vius i a les superfícies dures. No obstant això, el petroli pot no ser prou fort per matar tots els virus i bacteris.
- Apliqueu una gota d'oli d'arbre de te directament a una ferida o barregeu 2-4 gotes d'oli amb oli de coco per cobrir zones més grans. L’oli de l’arbre del te pot cremar una mica, de manera que barrejar-lo amb oli de coco també ajuda a calmar la crema.
- Utilitzeu l’oli de l’arbre del te com a netejador domèstic antibacterià. Barregeu 20 gotes d’oli d’arbre de te, 3⁄4 tassa (180 ml) d’aigua i a 1⁄2 tassa (120 ml) de vinagre de poma junts. Utilitzeu la solució en una ampolla per a una neteja fàcil i eficaç.
Mètode 2 de 2: utilitzar agents químics
Pas 1. Desinfecteu les superfícies dures amb alcohol fregant
Utilitzeu alcohol isopropílic amb una concentració mínima del 70% per ser eficaç. No obstant això, l'alcohol arriba a concentracions de fins al 100% i, com més alta sigui la concentració, més eficaç serà l'alcohol. Abocar una mica d’alcohol sobre un drap net i netejar els objectes i superfícies infectats. L’alcohol s’evapora ràpidament, de manera que no cal netejar-lo ni esbandir-lo.
- L’alcohol fregar isopropílic controla el creixement de fongs, bacteris i alguns virus.
- El temps d’exposició per ser efectiu depèn del tipus de microbi. Per exemple, Salmonella, E. coli i la majoria dels altres virus i bacteris es maten en 10 segons, però M. tuberculosis triga 5 minuts a matar-se. Immergiu els elements en l'alcohol si necessiten una exposició prolongada.
- Apliqueu un desinfectant per a mans a base d’alcohol a les mans brutes o utilitzeu alcohol fregant sobre una gasa o una bola de cotó per fer un hisop a la pell abans d’una injecció.
- Fregar alcohol és extremadament inflamable. S’ha d’emmagatzemar en un lloc fresc i sec i amb bon flux d’aire.
Pas 2. Utilitzeu peròxid d’hidrogen per desinfectar superfícies poroses i no poroses
Utilitzeu-lo sobre un drap per netejar superfícies dures i no poroses de vidre, plàstic o metall. Desinfecteu puntualment les superfícies poroses contaminades fetes de cartró, fusta no tractada o tela amb un drap net. Deixeu que les superfícies s’assequin a l’aire
- El peròxid és eficaç en el control de bacteris, llevats, fongs, virus i espores.
- Totes les concentracions de peròxid són efectives, però, com més alta és la concentració, més ràpid funciona.
- Proveu de desinfectar les lents de contacte toves mullant-les en un 3% de peròxid durant 2-3 hores.
- Tot i que el peròxid d’hidrogen s’utilitza habitualment com a antisèptic per tractar ferides menors de la carn, s’ha comprovat que retarda el procés de curació i no es recomana.
Pas 3. Utilitzeu lleixiu domèstic per desinfectar o desinfectar superfícies dures
Per desinfectar les superfícies, barregeu 1 cullerada (15 ml) de lleixiu amb 3 galons (3,8 L) d’aigua fresca. Per desinfectar superfícies, barregeu 1⁄4–3⁄4 tassa (59–177 mL) de lleixiu amb 3 galons (3,8 L) d’aigua fresca. Sequeu a l'aire o deixeu reposar la solució a la superfície durant 2 minuts abans de netejar-la.
- Desinfecteu els lavabos de cuina diàriament. Els banys, els poms de les portes i altres articles d’ús freqüent com les claus, els telèfons mòbils i els comandaments a distància s’han de desinfectar almenys una vegada a la setmana.
- El lleixiu també es pot utilitzar per descontaminar l'aigua potable. Afegeix 1⁄8 culleradeta (0,62 ml) de lleixiu domèstic normal al 6% a 3,8 litres d’aigua. Remeneu-ho i deixeu-lo reposar 30 minuts abans de beure.
- El lleixiu pot irritar la pell, els ulls o el nas. Utilitzeu guants, ulleres de seguretat i utilitzeu lleixiu en una zona ben ventilada per minimitzar la irritació. El lleixiu també pot descolorir el teixit, així que aneu amb compte quan el feu servir al voltant de superfícies toves.
