Alguna vegada heu fet malbé una broma rient? Tens problemes per superar els teus acudits sense rodar per terra? Tant si expliqueu acudits casuals a la família i els amics com si pugueu a l’escenari davant d’un públic, controlar les vostres rialles és una habilitat important. Aprendre a controlar el teu propi riure implica assajar, sentir-te tranquil i còmode, millorar les teves habilitats còmiques (perquè altres persones riuin en lloc de tu) i, de vegades, utilitzar alguns trucs per frenar el teu impuls de riure.
Passos
Mètode 1 de 3: Explicar acudits per a un públic
Pas 1. Estigueu preparats
El pitjor error que podeu cometre és entrar en una comèdia completament freda. Això us prepara per riure’s nerviosament dels vostres propis acudits. Fins i tot els millors còmics han de dedicar una estona a preparar el que diran.
- Creeu-vos una llista. Feu una llista de cada broma que explicareu.
- Penseu en les transicions. Com flueix una broma a la següent? Hi ha algun tipus de progressió lògica?
- Tingueu present quin tipus de persones espereu veure al públic. Algunes dades demogràfiques tindran més o menys probabilitats de gaudir de certs tipus d’acudits. Un micro obert a una església, per exemple, pot no ser el millor lloc per provar material molt brut.
Pas 2. Assajar acudits
Tant si sou el tipus de còmic que segueix un guió com aquell que tendeix a l’estil lliure, els assajos sempre milloraran el vostre set. A més, és la manera més eficaç d’aturar-se de riure’s de les seves pròpies bromes. Dediqueu temps per recórrer tot el conjunt 2-3 vegades abans de pujar a l’escenari.
- Com més vegades assagen els seus acudits, més normalitzats es tornen i menys probabilitats de riure.
- Assegureu-vos de cronometrar-vos. D’aquesta manera, us assegurareu que teniu la quantitat adequada de material i podreu moure’s pel vostre aparell sense preocupar-vos del temps.
Pas 3. Escalfeu abans de pujar a l’escenari
Pujar al fred de l’escenari et prepara per riure nerviós. Abans de pujar a l’escenari, cerqueu una manera d’escalfar-vos i allibereu qualsevol “energia ximple”.
- Posa la teva cançó preferida i balla fent sorolls divertits i cares esgarrifoses al mirall.
- Riu de tu mateix.
- Mou el cos, fes servir la veu i moure els músculs de la cara.
- Totes aquestes accions dissipen l’energia nerviosa i et preparen per explicar acudits a l’escenari amb eficàcia, sense esclatar a riure.
Pas 4. Aguditzeu les vostres habilitats de comèdia
Si feu una bona feina fent riure a la gent que us envolta, no necessiteu riure per omplir el silenci. Eviteu riure’s de les vostres pròpies bromes fent riure a altres persones.
- Utilitzeu la variació vocal. No caigui en un lliurament monòton.
- Senyalitzar el punchline. Feu una pausa un moment per fer saber al públic que arriba.
- Utilitzeu una trucada. Feu referència a alguna cosa divertida que heu dit a prop del començament del vostre set a prop del final. Al públic li encanta això.
Pas 5. Realitzeu regularment
Si realment voleu enfortir la vostra comèdia i evitar que us rogueu de les vostres pròpies bromes, l’únic remei veritable és passar tot el temps que pugueu explicant acudits a l’escenari. No podeu realitzar un cop al mes (o menys) i esperar millorar a la vostra embarcació. Proveu de fer-ho 1-3 vegades a la setmana.
- Comenceu cercant micròfons oberts de comèdia. Podeu trobar anuncis a cafeteries o bars, o en un diari d’entreteniment local.
- Els micròfons oberts són on es pot practicar, connectar amb altres còmics i obtenir exposició.
- Si us va bé en micròfons oberts, se us convidarà a actuar en concerts més habituals.
Mètode 2 de 3: Explicar acudits casuals
Pas 1. Treballeu algunes bromes "bàsiques"
Si voleu fer acudits a les festes, us podríeu beneficiar de preparar alguns acudits “bàsics”. Si teniu algunes bromes o històries assajades (i que sabeu que són divertides), podeu utilitzar-les per trencar el gel. El millor de tot és que, com més vegades expliques una broma, millor es fa i menys probabilitats tens de riure.
- Pensa en el més salvatge que t’ha passat mai. Podeu explicar aquesta història de manera divertida? Assegureu-vos d’incloure tots els detalls principals i d’incloure una broma o un esclat divertit cada poques frases. Conserva la teva història en menys de 5 minuts.
- Una altra alternativa és pensar alguns acudits temàticament adequats. Per exemple, si assistireu a una pilota sense ànim de lucre, podeu provar alguna cosa com: "Quants membres de la junta es necessita per canviar una bombeta? Resposta: sis! Un per canviar la bombeta i cinc més per desviar-lo el fundador!"
Pas 2. Intenta relaxar-te
Riure’s de les seves pròpies bromes sol ser el resultat de nerviosisme o sentir-se incòmode. Centreu-vos en l’experiència d’explicar l’acudit i intenteu ni pensar en si algú riurà o no. Això ajuda a frenar la reacció de riure nerviosa després del seu cop de puny.
- Podeu relaxar-vos respirant profundament. Respira fins a un recompte de 4, 5 o 6 i prova de fer que la teva espiració tingui la mateixa longitud.
- Com a alternativa, podeu comptar les vostres respiracions. Proveu de prendre 10 inspiracions i expiracions lentes i profundes.
Pas 3. Deixeu-ho anar
Si la gent de la vostra empresa no es riu de la vostra broma, deixeu-la anar. No intenteu animar-los a riure explicant la broma o rient de manera maníaca. Això només apareix com a desesperació i res és menys divertit que això.
Intenta creure en la teva broma. Si creieu que el que dieu és divertit, altres persones ho sentiran a la vostra veu
Mètode 3 de 3: controlar el vostre riure
Pas 1. Difondre els seus acudits a través de la repetició
Alguna vegada heu provat de repetir una paraula tantes vegades que deixa de semblar una paraula real? Aquesta mateixa idea es pot utilitzar per fer bromes. Si teniu una broma en particular que sembla inspirar el vostre propi riure, proveu de dir aquesta broma tantes vegades com sigui possible. Digueu-ho mentre conduïu, mentre prepareu l’esmorzar o mentre esteu a la dutxa. Digues l’acudit tantes vegades que perd el poder.
Pas 2. Pessigueu-vos
Si sentiu que es produeixen les pessigolles d’una rialla incontrolable, proveu de donar-vos un pessic. Infligir-se amb una mica de dolor serà suficient amb una distracció mental per aturar la rialla.
Pas 3. Contingueu la respiració
Un altre truc senzill per aturar una rialla que s’acosta és exhalar l’aire dels pulmons i després mantenir-lo. Simplement deixeu de respirar uns segons (podeu comptar fins a cinc al cap). Això ajuda a trencar el cicle en què es troba i a apagar l’instint de riure.
Pas 4. Penseu en alguna cosa trista
De la mateixa manera que els actors fan servir records tristos de la seva vida per inspirar llàgrimes a l’escenari, també podeu fer servir un record trist per aturar una rialla. Quan sentiu una rialla que us agafa, penseu ràpidament en el record més trist que teniu. Això interromprà la rialla.
Pas 5. Feu que el vostre riure formi part de l’acudit
Si de totes maneres us haureu de riure, penseu a fer-ne part de l’acudit. De vegades, fer-se riure pot ser encara més divertit.
- Tingueu en compte que, normalment, una mica de bufat és molt menys pertorbador que un llarg episodi de riures histèriques. Si necessiteu fer una mica de riure, proveu de no fer-ho llarg i estirat. Una petita rialla pot afegir-se a l’experiència bromejant, però una rialla llarga gairebé sempre en distraurà.
- Intenta que la teva obligació de riure formi part de l’acudit.
Pas 6. Intenteu centrar-vos en la reacció a la vostra broma
En lloc de centrar-se en les paraules de la broma, mireu les persones a les quals esteu explicant la broma. Riuen? Els ha semblat divertit el vostre acudit? Preneu notes mentals sobre qui va riure i quines semblaven les seves parts preferides de la vostra broma. És difícil riure’s de la seva pròpia broma quan es pensa en una altra cosa.
