Quina és l’única manera de millorar encara millor una dutxa càlida i relaxant? Combinant-lo amb algunes de les vostres cançons preferides! Tampoc no és només una manera divertida de passar el temps: cantar a la dutxa és una manera fantàstica d’alleujar l’estrès i deixar vagar la ment, cosa que pot iniciar la vostra creativitat. Si esteu a punt per celebrar la vostra pròpia simfonia de dutxa, tireu d’algunes de les vostres cançons preferides, deixeu que l’aigua s’escalfi i comenceu a cantar!
Passos
Part 1 de 2: Configuració de la vostra música
Pas 1. Trieu una cançó que s’adapti al vostre estat d’ànim
Qualsevol cançó sonarà bé a la dutxa, així que trieu la que vulgueu. Si us sentiu emocionat i feliç, opteu per una cançó pop optimista. Et ve de gust una mica més tranquil? Proveu una balada de potència lenta amb la qual pugueu cantar. Trieu un parell de cançons al telèfon o a l'ordinador i configureu-les per reproduir-les una darrere l'altra.
Suggeriments de cançons de dutxa
Pop optimista
"Les nenes només es volen divertir" - Cyndi Lauper
"Vull ballar amb algú" - Whitney Houston
"Wannabe" - Spice Girls
"California Gurls" - Katy Perry amb Snoop Dogg
"Vaja! … Ho vaig tornar a fer" - Britney Spears
"Shape of You" - Ed Sheeran
"Calla i balla" - Camina per la Lluna
Balades
"Estima'm com fas" - Ellie Goulding
"El meu cor continuarà" - Celine Dion
"I Want It That Way": Backstreet Boys
"Ella serà estimada" - Maroon 5
“Àfrica” - Toto
Pas 2. Feu una llista de reproducció de cançons de dutxa per comoditat
Crear el vostre propi cant a la llista de reproducció de la dutxa és una bona manera de mantenir totes les vostres cançons en un sol lloc. Quan estigueu a punt per saltar-vos a la dutxa, només haureu de mostrar la llista de reproducció i fer clic a Play.
També podeu mirar en línia o als serveis de transmissió de música per obtenir llistes de reproducció de dutxes prefabricades, com ara la llista de reproducció Cançons per cantar a la dutxa a Spotify
Pas 3. Configureu el telèfon o els altaveus just davant de la dutxa
Podeu reproduir les cançons des del telèfon o l'ordinador configurant-les al costat de la dutxa, ja sigui a terra o al taulell. Augmenteu el volum prou alt perquè el pugueu sentir sobre l’aigua. També podeu connectar el telèfon o l’ordinador a un altaveu Bluetooth per si no voleu posar el telèfon o l’ordinador portàtil a prop de la dutxa.
- Un altaveu Bluetooth també podrà reproduir la música més fort i amb una millor qualitat.
- També podeu utilitzar un dispositiu Amazon Alexa o Google Home. Aquests tenen l’avantatge d’activar la veu, de manera que podeu saltar o reproduir una cançó sense haver-vos d’eixugar les mans.
Pas 4. Utilitzeu altaveus de dutxa per obtenir el millor so
Si esteu parlant seriosament del cant de la dutxa, compreu altaveus impermeables en línia o en una botiga de tecnologia. Podeu connectar el telèfon mitjançant Bluetooth i col·locar els altaveus directament a la dutxa perquè pugueu escoltar la vostra música perfectament.
- Cerqueu altaveus completament impermeables amb funcions Bluetooth.
- Si creieu que voldreu escoltar la ràdio, busqueu una opció que també ho ofereixi.
Pas 5. Canta acapella si no tens música
No teniu funcions musicals? Cap problema. Penseu en la vostra cançó preferida i canteu-la vosaltres mateixos! Podeu canviar la lletra o el ritme i canviar a cantar una cançó diferent sempre que vulgueu.
També podreu escoltar la vostra pròpia veu molt millor si canteu acapella
Part 2 de 2: Cantar el cor
Pas 1. Tanqueu la porta del bany per obtenir més privadesa mentre canteu
Probablement ja teniu el costum de tancar la porta quan us dutxeu, però quan tingueu previst celebrar el vostre propi concert de bany privat, assegureu-vos que estigui ben tancat. Això suprimirà la vostra veu si no voleu que ningú escolti i us pot ajudar a sentir-vos menys conscient de si mateix.
Pas 2. Cinteu-lo si sou sol a casa
El millor moment per cantar a la dutxa, per a la majoria de la gent, és quan tens el lloc per a tu mateix. No us haureu de preocupar de ningú que us escolti cantar, de manera que podeu activar la música i anar realment a les notes agudes sense sentir-vos tímids.
Pas 3. Mantingueu-lo una mica més tranquil si hi ha gent al voltant
Si la vostra família o companys de pis són a prop, sens dubte encara podeu cantar! Si esteu tímid de cantar o creieu que els molestarà, penseu en cantar una mica més suau o fins i tot sense respirar. Baixa la música també una mica.
També podeu col·locar una tovallola enrotllada a la part inferior de la porta per silenciar encara més el vostre cant
Pas 4. Canteu des del diafragma per sentir i sonar millor
Quan tingueu l’aigua escalfada, trepitgeu la parada i comenceu a cantar! Intenteu respirar gairebé per sota de la cintura per alleujar les cordes vocals, sobretot si no canteu molt sovint. Això ajudarà al vostre diafragma a donar suport a la vostra veu, que sentirà i sonarà millor.
Un dels grans avantatges de cantar és que us ajuda a respirar més profundament, cosa que us pot ajudar a relaxar la ment i el cos tant com algunes formes de meditació
Pas 5. Seguiu rentant-vos els cabells i el cos mentre canteu
No oblideu continuar dutxant-vos mentre canteu! Escumeu el sabó per rentar-vos el cos i fregueu-vos el xampú pel cabell mentre canteu. Si voleu canviar la cançó o ajustar el volum, recordeu que primer us heu d'assecar les mans.
Pas 6. Fingiu que sou a l’escenari per gaudir de l’experiència completa
Un dels grans avantatges de cantar a la dutxa és que podeu deixar que la vostra ment vagi i fingir estar a qualsevol lloc o a qualsevol persona que vulgueu. A més de divertir-se i relaxar-se, aquesta també és una gran tècnica per alleujar l’estrès.
Utilitzant la vostra imaginació
Agafa el teu micròfon
Utilitzeu un raspall per a cabells o una ampolla de xampú.
Tanca els ulls
Imagineu-vos que sou una estrella cantant a l’escenari en un concert. Fingir que el so de l’aigua és el rugit de la multitud!
Escolta la teva veu
No sona molt bé? Rebota per les parets del petit espai, fent que soni gran i ple.
Ball al voltant
Mou al ritme i llança alguns moviments del braç. Vés amb compte de no relliscar!
Pas 7. Recordeu mantenir la dutxa a menys de 10 minuts
Per divertit que pugui ser un concert de dutxa, no deixeu que duri massa. Les dutxes prolongades poden malgastar aigua i perjudicar la pell, sobretot si l’aigua és càlida. Tallar-se la dutxa al cap d’uns 10 minuts, com a màxim. No us preocupeu, sempre podeu vestir-vos amb una actuació de bis.
