Les genolleres són una part important de la majoria d’equips esportius i poden ser útils per a moltes aficions i activitats a casa. Tot i així, poden embrutar-se i embrutar-se ràpidament, sobretot per la suor, de manera que és millor netejar-los almenys cada 1-2 setmanes. Podeu netejar les genolleres fàcilment a la rentadora o a mà si són massa grans per cabre-hi.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar una rentadora
Pas 1. Col·loqueu les genolleres en una bossa de roba de malla
La bossa us ajudarà a mantenir els coixinets segurs i evitar que s’enredin amb altres articles de la rentadora. Assegureu-vos que la bossa estigui tancada i que hi hagi presions o velcro als coixinets.
- Si no n’esteu segur, comproveu l’etiqueta de cura a l’interior dels coixinets per confirmar que es poden rentar a màquina. És segur rentar la majoria de coixinets a la rentadora sempre que encaixin al tambor.
- Si no teniu cap bossa de roba, podeu utilitzar una funda de coixí de recanvi com a bossa protectora improvisada per als coixinets.
Pas 2. Renteu-los amb una petita càrrega de roba de roba o altres articles esportius
Proveu d’evitar la càrrega de roba només amb els coixinets, ja que poden colpejar-se l’un contra l’altre o fer malbé la rentadora. En lloc d'això, poseu una petita càrrega de samarretes o altra roba a la rentadora fins que estigui gairebé a la meitat.
- Si els utilitzeu per fer esport, renteu-vos els coixinets amb l’uniforme o practiqueu la roba per mantenir tots els components units.
- Eviteu col·locar la roba delicada a la rentadora amb les genolleres.
Pas 3. Afegiu una petita quantitat de detergent suau a la rentadora
Aboqueu a la màquina prou detergent per a la roba per carregar mitja roba. Això hauria de ser suficient per netejar els coixinets i la roba sense danyar el material.
- Assegureu-vos que el detergent no contingui lleixiu, que pot eliminar el color d'algunes genolleres.
- Si els vostres coixinets tenen una mala olor, podeu afegir un tap de vinagre blanc a la màquina per neutralitzar les olors.
Pas 4. Seleccioneu els paràmetres "aigua freda" i "suau" i premeu Start
L’aigua freda ajuda a neutralitzar les olors i a eliminar els bacteris de la suor, i el cicle suau evitarà que els coixinets es danyin. Cerqueu aquestes opcions al tauler de la rentadora i assegureu-vos que estiguin seleccionades abans de començar el cicle.
Si no trobeu el cicle "suau", proveu de buscar una opció "delicada" al tauler
Pas 5. Traieu els coixinets de la rentadora i pengeu-los perquè s’assequin
Un cop finalitzat el cicle, traieu els coixinets de la bossa de malla i pengeu-los per assecar-los durant almenys 6 hores. Si podeu, deixeu-los assecar al sol, cosa que ajuda a matar els bacteris que queden a les pastilles.
- Com a alternativa, podeu col·locar-los en una superfície plana per assecar-los. Si els col·loqueu perquè s’assequin, assegureu-vos de donar-los la volta en algun moment per assegurar-vos que els dos costats dels coixinets s’assequin.
- Eviteu col·locar els coixinets a l’assecador, ja que això pot fer que el material s’encongeixi o es deformi, cosa que els fa poc adequats.
Mètode 2 de 3: rentar les genolleres a mà
Pas 1. Ompliu la banyera o la banyera a la meitat amb aigua calenta
Assegureu-vos que l’aigua estigui calenta, però encara podeu posar-hi les mans còmodament. L’aigua calenta ajudarà els coixinets a alliberar brutícia i bacteris amb menys agitació.
- Aquesta és una tècnica fantàstica per rentar genolleres més grans que no cabran a la rentadora, com les hockey.
- L’ús d’aigua calenta per rentar-vos les mans us facilita la feina, ja que la tela alliberarà les taques més fàcilment. Tanmateix, si us preocupa que els teixits més foscos sagnin el color a l’aigua, podeu utilitzar aigua més freda.
Pas 2. Afegiu detergent per a roba i vinagre blanc a l’aigua
Utilitzeu about 1⁄4 tassa (59 ml) de detergent per a roba i un tap de vinagre blanc per ajudar a netejar els coixinets. A continuació, gireu les mans al voltant de la banyera per barrejar el detergent amb l’aigua.
Si no teniu vinagre blanc, podeu utilitzar un tap de lleixiu que no tingui color
Pas 3. Introduïu les genolleres a l’aigua i gireu-les per saturar-les
Introduïu els genolls a l’aigua fins que estiguin saturats d’aigua. Quan estiguin completament submergits, moveu-los per la banyera per imitar el moviment de la rentadora.
- No us alarmeu si sembla que surt molta brutícia dels coixinets! De vegades, poden absorbir més suor del que us imagineu.
- Si els coixinets encara fan olor després de remolinar-los durant 5 minuts, afegiu-hi un tap de vinagre addicional a l’aigua.
Pas 4. Deixeu que els coixinets es posin en remull a la barreja durant almenys 30 minuts
Després d’uns 5 minuts de remolí dels coixinets a l’aigua, atureu-los i deixeu-los reposar a l’aigua. D’aquesta manera, els agents de neteja s’enfonsen al centre del coixinet i evita que els bacteris creixin en llocs més difícils de netejar.
Per a coixinets molt bruts, és possible que hagueu de buidar i omplir la banyera amb aigua calenta després que s’alliberin la brutícia i els bacteris. Deixeu els coixinets a la banyera mentre la torneu a omplir i assegureu-vos d’afegir més detergent, vinagre o lleixiu
Pas 5. Esbandiu cada coixinet amb aigua corrent
Un cop els coixinets s’han remullat a l’aigua, buideu la banyera i passeu-los amb aigua neta i calenta. Premeu els coixinets amb freqüència per expulsar l’aigua de l’escuma i traieu-los de la banyera un cop l’aigua quedi clara.
Si l’aigua triga més de 1 o 2 minuts a deixar-se neta, és possible que hagueu de remullar els coixinets amb detergent per a roba i aigua durant 30 minuts més per assegurar-vos que estiguin nets. A menys que les pastilles encara tinguin una olor forta, no cal que les poseu en vinagre
Pas 6. Traieu-les amb una tovallola i pengeu-les per assecar-les durant 6 hores
Plegueu els coixinets en una tovallola neta i premeu-los unes quantes vegades per eliminar l'excés d'aigua. Després, pengeu-los en un estenedor per assecar-los durant almenys 6 hores, preferiblement al sol. El sol ajudarà a matar els bacteris i les coixinetes s’assecaran més ràpidament.
- Si no teniu un estenedor, podeu col·locar els coixinets sobre una superfície plana en una zona ben ventilada. Assegureu-vos de capgirar-les al cap d’unes 3 hores per assegurar-vos que els dos costats s’assequin uniformement.
- No poseu les genolleres a l’assecador. La calor extrema pot fer que el material es redueixi o es deformi, cosa que fa que els coixinets siguin insegurs.
Mètode 3 de 3: Mantenir netes les genolleres
Pas 1. Renteu les genolleres cada 1-2 setmanes
Per mantenir-les amb una olor fresca i lliure de bacteris nocius, intenteu rentar-vos les genolleres regularment. Si els feu servir cada dia per fer una activitat vigorosa, renteu-los més sovint, com cada dos dies.
Si no feu servir les genolleres amb regularitat, renteu-les quan sigui necessari quan les feu servir
Pas 2. Gireu les genolleres de cap a fora després d'utilitzar-les
Per eliminar les olors i ajudar els coixinets a exhaurir-se, gireu-los immediatament després de portar-los. Si els feu servir per fer esport, deixeu-los fora de la bossa del gimnàs perquè no contingui l’olor. Deixeu-les assecar durant almenys 6 hores abans de col·locar-les a la bossa o tornar-les a portar.
Si col·loqueu les genolleres en una bossa per transportar-les, assegureu-vos de deixar una obertura a la bossa per fer de ventilació. D’aquesta manera es mantindrà la circulació de l’aire i s’evitarà que siguin massa pudents
Pas 3. Utilitzeu un spray antimicrobià en genolleres seques per evitar erupcions
Després de treure les genolleres, ruixeu-les amb un spray antimicrobià, que es pot trobar a la majoria de farmàcies o a la zona de primers auxilis de la botiga de queviures.
Per a coixinets recoberts de plàstic o cautxú, podeu netejar-los amb tovalloletes antimicrobianes per evitar el creixement de bacteris
Pas 4. Gireu entre 2 jocs de genolleres si les feu servir sovint
Per als esportistes, és una bona idea invertir en un conjunt addicional de genolleres per portar mentre s’assequen els altres coixinets. Això pot ajudar a prevenir infeccions o erupcions a la pell en zones suades, com darrere del genoll.
