Si voleu impressionar als vostres amics amb l’antic moviment de ball de la Costa Oest conegut com el crip walk (o c-walk), heu arribat al lloc correcte. Només cal que consulteu el pas 1 següent per començar.
Passos
Pas 1. Compreneu la història i les implicacions del passeig per crip
The Crip Walk és un moviment de ball controvertit que es va originar a la dècada de 1970 al sud del centre de Los Angeles, entre membres de la banda Crip.
- Originalment, el moviment dels peus utilitzat en la pràctica del crip walking tenia la intenció d’escriure les lletres "C-R-I-P" i s’utilitzava per mostrar l’afiliació de les colles a festes i altres reunions.
- Més tard, el ball va ser utilitzat com a signatura pels membres de la banda Crip després d’haver comès un delicte, ja que el moviment del peu deixaria marques distintives a terra.
- Com a conseqüència d’aquestes associacions, es va prohibir caminar amb crip a un gran nombre d’escoles de certs barris de Los Angeles, mentre que MTV es negava a reproduir cap vídeo de rap o hip-hop (com els de Snoop Dogg, Xzibit i Kurupt) que contenia el passeig de crip.
- Més recentment, la cultura nord-americana s'ha apropiat del passeig per crips i, en general, ja no pretén mostrar afiliació a colles.
- Tot i això, és important ser conscient de la història i les implicacions de la marxa paral·lela, ja que realitzar-la pot causar ofensa en determinades situacions.
Pas 2. Apreneu la barreja
El shuffle és la part més bàsica del c-walk. Per remenar, poseu-vos amb el peu dret plantat fermament a terra i la cama esquerra estesa davant vostre, equilibrada sobre la pilota del peu esquerre.
- Ara, invertiu aquesta posició mantenint fermament el peu esquerre mentre la cama dreta s’estén davant vostre, equilibrada sobre la bola del peu dret. Saltar mentre canvieu de peus, de manera que l'interruptor es completa en un sol moviment fluid.
- Ara seguiu saltant i canviant de peus: aquest és el moviment bàsic de barreja. Podeu fer-lo més interessant movent-vos cap als costats o al voltant en cercle mentre salteu, o mantenint el mateix peu cap endavant en un salt doble.
-
Variació:
Una variació habitual en el pas de barreja és la puntada de barreja. Per fer la remenada, equilibra el peu davanter sobre el taló en lloc del dit i dóna-li un cop de costat.
- L’alternança entre el pas bàsic de barreja i la barreja de barreja afegirà més sabor al vostre recorregut.
Pas 3. Apreneu el V
La V és probablement la part més coneguda i reconeixible de la marxa paral·lela. Per començar, poseu-vos amb els talons junts i els dits dels peus apuntats cap a l'exterior, formant una forma de V.
- Ara canvieu de manera que els dits dels peus estiguin units i els talons apuntin cap a l'exterior, formant un V. invertit. Alterneu aquestes dues formes en V per tenir una idea del moviment.
- Per fer el moviment en V adequat, comenceu amb els talons junts i els dits dels peus apuntant cap a l'exterior. Ara gireu el taló dret cap a l'exterior, de manera que els dos peus siguin paral·lels entre si i apuntin cap a l'esquerra.
- Gireu els dits esquerres cap a dins (cap a la dreta) per unir els dits dreta, de manera que els peus formin una forma de V invertida. Gireu els dits drets cap a l'exterior de manera que els dos peus tornin a ser paral·lels, aquesta vegada apuntant cap a la dreta. Ara porteu el taló esquerre per unir-vos al de la dreta, de manera que torneu a la posició inicial. Practiqueu aquest moviment anant enrere i endavant i començant per cada peu fins que el teniu cap avall.
-
Variacions:
Una variació habitual de la V és el pas enrere. En lloc d’ajuntar els dos talons per formar una forma de V, col·loqueu un peu darrere l’altre de manera que el taló del peu davanter quedi encunyat contra l’arc (o de vegades el dit del peu) del peu posterior.
- Per fer un moviment conegut com a pas V, bàsicament heu de fer la V amb un peu i la barreja amb l’altre peu. En altres paraules, el peu dret forma mitja forma de V (gira primer sobre el taló i després sobre el dit del peu) mentre el peu esquerre va cap endavant i cap enrere en un moviment de barreja, a mesura que es mou cap als costats cap a la dreta. Canvieu els peus (peu esquerre fent la V, barreja del peu dret) quan canvieu de direcció.
Pas 4. Apreneu els talons
El taló fins als peus és potser la part més difícil de la marxa i requereix una mica de pràctica.
-
Escriu un:
Gireu de manera que el cos estigui orientat en diagonal cap a la dreta i, a continuació, poseu el peu esquerre endavant, fent equilibris sobre el taló. Gireu pel taló esquerre i la bola del peu dret fins que el cos estigui orientat en diagonal cap a l'esquerra.
- Ara salteu i canvieu de peu perquè el peu dret quedi al davant, equilibrat al taló i el peu esquerre darrere. Seguiu practicant aquest moviment fins aconseguir-lo ràpid i suau.
- Podeu afegir alguna variació al moviment fent un doble taló: feu el taló amb normalitat, però en lloc de canviar de peu, intenteu girar dues vegades en la mateixa direcció, mantenint el mateix peu al davant.
-
Tipus dos:
El segon tipus de taló és pràcticament el mateix que el primer, tret d’una diferència important. En lloc d’equilibrar la pilota del peu posterior, intenteu fer un equilibri al dit del peu. A continuació, en lloc de girar sobre el dit del peu, arrossegueu-lo pel terra mentre canvieu de direcció.
-
Tipus tres:
El tercer tipus de taló implica el mateix moviment que el primer, tret que es continua repetint el taló amb el mateix peu al davant mentre es mou en una direcció. Així doncs, començant amb el cos orientat en diagonal cap a la dreta i el taló esquerre al davant, gireu de manera que el cos estigui orientat en diagonal cap a l’esquerra. Ara, en lloc de canviar de peu, torneu a la posició inicial (mirant cap a la dreta, el taló esquerre al davant) i torneu a repetir el moviment.
Pas 5. Poseu-ho tot junt
Una bona marxa a crip implicarà una combinació dels moviments descrits anteriorment, amb tantes variacions i el màxim estil personal possible.
- Simplement intenteu que els moviments siguin el més fluïts i fluïts possibles: es suposa que la marxa per crip sembla que sigui senzilla i fluixa, no ajustada i exacta.
- Practiqueu mentre escolteu les vostres melodies preferides de hip-hop o rap i proveu de ballar a temps amb el ritme.
- El que feu amb els braços depèn de vosaltres: algunes persones els deixen fluixos als costats, mentre que altres es posen les mans als malucs.
- Recordeu que el passeig en c de tots és únic, així que feu el que us sembli bé.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Caminar amb pallassos és el mateix que caminar amb Crip, però és més ràpid, té més moviments afegits i elimina les grafies dels signes de colla.
- Si necessiteu més ajuda, cerqueu tutorials en línia.
