Per a moltes persones, fugir del materialisme és la millor manera de trobar la felicitat. Un cop deixeu d’assignar valor als objectes, activitats i fins i tot a les persones de la vostra vida segons el cost que tinguin, l’augment de la felicitat segueix de forma natural.
Passos
Pas 1. Deixeu de fer de les compres una activitat recreativa
Deixeu de pensar en el centre comercial com un lloc d’oci. El problema de considerar el centre comercial com a lloc d’entreteniment és que el lloc es dispara amb la ideologia del materialisme. Tot el que hi ha a la venda. Els propietaris de botigues faran gairebé qualsevol cosa per aconseguir que compreu. I la publicitat és a tot arreu. Si us definiu com a "comprador de centres comercials", aviat sentireu que no heu complert el vostre deure tret que deixeu el lloc amb una bossa plena de coses que no necessiteu. És llavors quan et tenen!
- No aneu al centre comercial amb els amics. Vés sol i converteix-lo en un viatge de negocis.
- Sabeu exactament què voleu abans d’anar a la botiga, comprar-lo i sortir immediatament del local.
- Utilitzeu una llista de 30 dies. Si decidiu que realment voleu comprar alguna cosa, poseu-lo en una llista. Ara digueu-vos que no podeu comprar aquest article durant 30 dies. Quan passin els 30 dies, si encara voleu l'article, aneu a la botiga i compreu-lo. Aquest període d'espera us pot ajudar a determinar si realment voleu o necessiteu l'article.
Pas 2. Compra usat
Quan tingueu les ganes de comprar alguna cosa, proveu de trobar-la usada en lloc de nova. La compra usada us fa sortir del centre comercial i cap a un altre món. Les botigues de segona mà, les botigues de roba usada i els mercats de puces funcionen sota una sensibilitat de mercat diferent. No és del tot antimaterialista, però sens dubte és menys materialista que la sensibilitat del centre comercial.
- Els serveis d’Internet com Craigslist i E-Bay faciliten molt la compra d’articles usats que abans. L’intercanvi directe que ofereixen aquests serveis us pot sortir del cicle del consumisme extrem.
- La compra que s’utilitza a les botigues de segona mà i als mercats de puces normalment significa que es tracta d’un altre ésser humà, cara a cara, en lloc de tractar amb una corporació sense rostre.
Pas 3. Limitar la televisió
No cal que us convertiu en un basher de la televisió, només heu de reconèixer que la televisió està dominada per les preocupacions dels anunciants. No és només que un percentatge cada vegada més alt de contingut de televisió són anuncis, sinó que fins i tot el contingut no publicitari inclou els missatges i la ideologia materialista dels anunciants. Els actors que interpreten a persones representades en comèdies de situació, per exemple, no porten roba que trien ells mateixos. Porten roba que s’adapta a la demografia publicitària.
- Obligueu-vos a tancar tota la visualització del televisor durant una setmana com a experiment i, si no ho podeu fer, tanqueu-lo durant tres dies.
- Esbrineu quantes hores de televisió mireu a la setmana. A continuació, determineu què us trobareu a faltar si talleu la visualització de la televisió del tot. Mireu només els espectacles que realment trobareu a faltar i oblideu-vos de la resta.
- Mireu la televisió només amb altres persones, mai soles. Imaginar la televisió com una activitat comunitària pot reduir alguns dels seus matisos materialistes mentre interactueu amb els vostres companys d’espectadors en lloc d’estar inerts i deixar-vos bombardejar per anuncis interminables.
Pas 4. Limiteu la navegació web
Malauradament, Internet és només el segon lloc a la televisió per difondre una ideologia materialista. La prevalença de la cultura de les celebritats, la publicitat intrusiva d’incredibilitat i, per descomptat, les compres a Internet dificulten l’evitació del materialisme desenfrenat d’internet.
- Fins i tot més que la televisió, l’ús d’Internet fomenta l’absorció a si mateix i un estil de vida solitari. En lloc de convertir-vos en un ermità, participeu en xarxes socials reals: feu amics nous, no virtuals, en lloc de participar a Facebook i Twitter.
- Retalla una funció d'Internet. La majoria de la gent utilitza Internet per a més d’una funció. L’utilitzen per jugar. L’utilitzen per rebre notícies. O bé, l’utilitzen per comprar coses. Eliminar una d'aquestes funcions és més fàcil que eliminar-les totes i us pot ajudar a controlar el vostre ús general d'Internet.
Pas 5. Ser més conscient del medi ambient
Pensar en verd no és compatible amb coses per pensar, així que ves verd! La majoria dels greus problemes ambientals que ens enfrontem avui, inclosos el canvi climàtic, els abocadors d’escombraries en expansió i la contaminació de l’aire, per citar només alguns, han estat causats per l’intent de comprar i vendre processos naturals.
- Reconèixer la connexió entre la degradació del medi ambient i una forma de vida materialista. Per exemple, la compra d’aigua embotellada produeix milions d’ampolles de plàstic que acaben saltant amunt i avall als rius i llacs, per no parlar dels oceans.
- Feu que el reciclatge sigui la vostra religió. Si realment feu del reciclatge una forma de vida, veureu com de ximple és assignar valor als objectes en funció del seu cost.
- Els éssers humans també són un procés natural, en cert sentit. Fer-se verd pot ajudar-vos a reconstituir la vostra identitat.
Pas 6. Desordenar
Passeu pels armaris i altres zones d’emmagatzematge i comenceu a desfer-vos de les coses que ja no feu servir ni que voleu. A la majoria de la gent els resulta una revelació descobrir la quantitat d’escombraries que acumulen en un període d’anys. El desordenament és un procés gratificant i us ajuda a adonar-vos del costós consumisme sense sentit. No necessiteu res d’aquestes coses. No us agrada tenir-lo. Però el que gaudireu és una casa o apartament menys desordenats.
Pas 7. Participa en formes d'entreteniment no materials
El món ofereix moltes activitats interessants que no estan gens relacionades amb la visualització de TV o la navegació per Internet. Proveu de jugar a jocs de taula, de crear art o de fer excursions per zones salvatges locals. Intenteu visitar familiars i altres éssers estimats més sovint. Prova de ser voluntari amb una organització benèfica.
- Llegiu un llibre en lloc d’una revista. Fa molt de temps, les revistes van deixar d’obtenir beneficis de les quotes de subscripció i de les compres a les botigues. Ara tot és publicitat. Llegir un llibre pot proporcionar un respir per no ser bombardejat pels anuncis de revistes.
- Conegueu els vostres veïns. Coneix-los de la manera que els coneixien els teus pares i avis; és a dir, passar una estona amb ells. Dinar amb ells, sopar amb ells. Esbrineu què els molesta del vostre barri i què els agrada realment.
- Assistir a esdeveniments esportius no professionals. Assistir a esdeveniments esportius professionals ha esdevingut tan car que exclou una gran part de la població activa, especialment les famílies. Per exemple, per a una família de quatre persones que assisteixi a un partit de beisbol professional, es pot gastar fins a 400,00 $ o més si es consideren bitllets, menjar, records i aparcament. Com a alternativa, moltes comunitats tenen col·legis propers que juguen a beisbol d’alta qualitat i l’assistència sol ser gratuïta. La qüestió és gaudir del joc en si, i què té a veure el joc amb tasses de cervesa de 12,00 dòlars. De totes maneres, què passa amb assistir a un partit de la Lliga Petita i veure jugar a nens de 12 anys per amor a la participació?
- Apreneu que tot a la vida ha d’anar una vegada: el vostre afecte, ja sigui de valor o emocions a un objecte, pot convertir-lo en part de la vostra vida. I concentrant-vos en aquestes coses, oblideu viure la vostra vida sense preocupar-vos. Quan es rebota la paraula, esborra la paraula felicitat. Per tant, viure feliçment no converteix cap mena d’afecte llaminer, emocional o valorat a res.
