Si us trobéssiu a l'interior durant un terratrèmol, sabríeu què fer? Molts edificis moderns estan dissenyats per suportar terratrèmols moderats i són relativament segurs. Tot i això, encara corre el perill de caure objectes i altres residus.
Passos
Part 1 de 3: Mantenir-se segur a l'interior durant un terratrèmol
Pas 1. Quedeu-vos a dins
Pot ser temptador córrer fora quan es produeix un terratrèmol. Al cap i a la fi, res no us pot caure. Tanmateix, és probable que no arribeu a fora abans que les coses comencin a caure, de manera que és millor trobar un lloc segur a dins que intentar fer-ho fora.
Pas 2. Apagueu l'estufa i preneu altres mesures de seguretat
Apagueu l'estufa ràpidament abans de cobrir-vos. Si hi ha espelmes enceses, buqueu-les també.
És important prendre precaucions de seguretat abans que el terratrèmol empitjori
Pas 3. Colpeja a terra
El lloc més segur per a vosaltres en un terratrèmol és al vostre pis. Tanmateix, no estigueu a terra. En lloc d'això, poseu-vos a les mans i als genolls.
Aquesta posició de rastreig és la millor per dos motius. Un, us dóna la possibilitat de moure’s si cal. En segon lloc, us proporciona una certa protecció contra la caiguda d'objectes
Pas 4. Cerqueu un lloc segur
El millor lloc per a vosaltres en un terratrèmol és sota una taula. Una taula proporciona protecció contra la caiguda d’objectes. Un escriptori també és una bona opció.
- Intenta allunyar-te de la cuina. A més, intenteu allunyar-vos de la llar de foc, dels electrodomèstics grans, del vidre i dels mobles pesats, ja que qualsevol us pot fer mal. Si no podeu entrar sota una taula, passeu a una paret interior i cobreu-vos el cap.
- En un edifici gran, allunyeu-vos de les finestres i les parets exteriors si és possible. A més, no pugis a l’ascensor. La majoria dels edificis moderns estan construïts per resistir els terratrèmols, ja que estan construïts per flexionar-se. En edificis més antics, és possible que estigueu una mica més segur en un pis superior, però no heu d’intentar moure els pisos durant un terratrèmol.
- Un portal no és el lloc més segur de les cases modernes, ja que no és més fort que cap altra part de la casa. A més, encara podeu caure o volar objectes en una porta.
Pas 5. Mantingui la seva posició
Un cop hàgiu trobat una bona posició, mantingueu-vos on sigueu. No us moveu des d’aquesta posició fins que no acabi el terratrèmol. Recordeu que molts terratrèmols també tenen rèpliques.
- Assegureu-vos d’agafar tot allò que us amagueu. Us ajudaria a proporcionar certa estabilitat.
- Si el mobiliari que es troba a torns es queda amb ell. El terratrèmol el pot moure.
Pas 6. Quedeu-vos al llit
Si ja esteu al llit, no intenteu aixecar-vos. Allà hi esteu més segur que si provéssiu de moure’s cap a un altre lloc, sobretot si sou groggy. Podeu tallar-vos fàcilment amb vidres trencats si intenteu sortir del llit.
- Agafeu un coixí i poseu-lo sobre el cap. Aquest pas pot proporcionar una certa protecció contra la caiguda d'objectes.
- També podeu intentar tapar-vos amb una manta que us pugui protegir del vidre.
Pas 7. Protegiu el cap i la cara
Tant si es troba sota un moble com si no, intenteu utilitzar alguna cosa per protegir-vos el cap i la cara. Per exemple, un coixí o un coixí del sofà pot proporcionar una certa protecció. Tot i això, no perdeu el temps intentant trobar alguna cosa si el terratrèmol s’intensifica. A més, no surti del refugi per trobar un escut facial.
Pas 8. Intenta mantenir la calma
Recordeu que com més tranquil estigueu, més decisions racionals prendreu. Quan estigueu atordit o en pànic, no podreu prendre les millors decisions per a la vostra seguretat i la dels altres. De vegades, recordar que la vostra calma és fonamental és la clau per mantenir la calma.
També podeu intentar respirar profundament i tranquil·lament. Per exemple, proveu de comptar fins a quatre mentre respireu i, a continuació, intenteu comptar fins a quatre mentre expireu. La respiració profunda us pot ajudar a relaxar-vos fins i tot quan la terra tremola literalment al vostre voltant
Part 2 de 3: Tractament de les seqüeles
Pas 1. No creeu foc
Tot i que és temptador encendre un foc o una espelma quan l’electricitat està apagada, fer-ho pot ser perillós després d’un terratrèmol. Si la vostra línia de gas té fuites en qualsevol lloc, podríeu provocar que la vostra casa flamegés amb una espurna. En lloc d’això, busqueu una llanterna.
Pas 2. Comproveu si hi ha ferits
Mireu-vos a vosaltres mateixos i a la gent que us envolta, comprovant si hi ha ferits importants. Les ferides importants inclouen lesions al cap, ossos trencats o talls importants.
- Si les lesions necessiten atenció immediata, tracteu-les primer. Si poden esperar un minut, potser voldreu revisar la casa primer, ja que una fuita de gas o danys elèctrics poden suposar una amenaça de més danys.
- Proporcionar primers auxilis segons sigui necessari. Per exemple, embeneu les ferides segons el fullet de primers auxilis que tingueu. Si teniu lesions que no us poden fer front, potser haureu de trucar al 911. Tingueu en compte, però, que els serveis d’emergència estaran sobrecarregats, així que intenteu cuidar el que pugueu.
Pas 3. Cerqueu problemes estructurals
Si algunes parts de la casa semblen danyades, no ho dubteu. És possible que noteu que les parets o els terres s’esfondren, per exemple, o que es formin esquerdes. Si no esteu segur de si una zona és segura, sortiu de casa. No voleu romandre en una estructura insegura i que pugui caure al vostre voltant.
Pas 4. Comproveu la infraestructura de la casa
Passegeu per casa buscant problemes. Les coses principals que heu de buscar ara mateix són les fuites de gas, les filtracions d’aigua i els problemes elèctrics.
- Assegureu-vos que esteu fent olor mentre es mou per la casa. L’olor és la principal manera de saber si hi ha fuites de gas, tot i que també pot sentir xiulets. Si oloreu o escolteu gas, tanqueu la vàlvula principal de gas. Ja hauríeu de saber fer aquest pas si us heu preparat per al terratrèmol amb el mètode primer. A més, obriu les finestres i sortiu de casa. Truqueu a la vostra empresa de gas per informar-los de la fuita.
- Busqueu problemes elèctrics. Si veieu cables o espurnes danyats, apagueu l'electricitat.
- Si veieu fuites d’aigua, apagueu l’abastament d’aigua principal. Si us falta aigua, tingueu en compte fonts alternatives, com ara glaçons de gel fos, l’aigua de l’escalfador d’aigua calenta i l’aigua de fruites i verdures en conserva.
Pas 5. Consulteu les autoritats sobre l'aigua i les aigües residuals
És probable que aquesta informació aparegui a la ràdio o a la televisió. Cal comprovar si el subministrament d’aigua de la ciutat encara és potable. A més, heu d’assegurar-vos que les línies de clavegueram continuen intactes abans de rentar el vàter.
Pas 6. Netejar substàncies nocives
Si a la casa s’aboca alguna cosa que pugui ser perillós, haureu de netejar-lo ràpidament. Els subministraments de neteja, per exemple, poden arribar a ser perillosos, sobretot si són barrejats. A més, neteja qualsevol medicament o medicament.
- Intenteu portar guants quan netegeu per protegir la vostra pell.
- Obriu les finestres per proporcionar ventilació segons sigui necessari.
Pas 7. Mantingueu-vos fora de les carreteres
Cal que les carreteres estiguin obertes perquè puguin transitar els vehicles d’emergència. Intenteu mantenir-vos fora de les carreteres tant com sigui possible, ja que permetrà un pas fàcil als vehicles d’emergència.
Part 3 de 3: Preparar la vostra llar per a un terratrèmol
Pas 1. Emmagatzemeu subministraments
Si viviu en una zona propensa als terratrèmols, com ara Califòrnia, assegureu-vos que esteu preparats en cas que es produeixi un terratrèmol. Tenir subministraments és una manera de preparar-se, de manera que tindreu a mà exactament el que necessiteu en cas de desastre.
- Voldreu tenir un extintor, una ràdio amb bateria, una llanterna i bateries addicionals.
- També és bo tenir un munt d’aliments no peribles i aigua embotellada, en cas que s’allargui el poder durant un temps. Com a mínim, haureu de tenir prou menjar i aigua durant 3 dies.
- El CDC recomana mantenir 1 galó d’aigua per persona i dia. No oblideu pensar en les vostres mascotes, ja que també consumiran menjar i aigua. A més, comproveu si hi ha emergències d’aliments i aigua que emmagatzemeu almenys un cop a l’any per consumir o llençar aliments i aigua que estiguin a prop o després de la data de caducitat.
Pas 2. Comprar o construir una farmaciola
En un terratrèmol es poden produir ferides. Tenir a mà un kit de primers auxilis us pot ajudar a fer front a lesions lleus, sobretot perquè les urgències probablement estiguin sobrecarregades. Podeu comprar un kit confeccionat o podeu recollir subministraments per fer-ne els vostres.
- La Creu Roja Americana us recomana que tingueu els elements següents a la vostra farmaciola: embenats adhesius (25 en diverses mides), cinta adhesiva de tela, apòsits absorbents de compreses (2 apòsits de 5 per 9 polzades), 2 embenats de rodets (1 3 polzades i 4 polzades cadascun), coixinets de gasa estèrils (5 coixinets de 3 per 3 polzades i 5 coixinets de 4 per 4 polzades) i 2 embenatges triangulars.
- També necessitareu coses com ungüent antibiòtic, antisèptic, aspirina, compreses fredes, una barrera respiratòria (per a RCP), hidrocortisona, guants no de làtex (en cas de lesions de làtex), un termòmetre oral, pinces, un fullet de primers auxilis (disponible a llocs com la botiga de la Creu Roja) i una manta d’emergència (espacial).
Pas 3. Apreneu els primers auxilis i la RCP
Si vosaltres, un membre de la família o un amic, esteu ferit durant un terratrèmol i no podeu obtenir ajuda, us agraireu que sabeu com fer-vos càrrec de les lesions bàsiques. Les classes de primers auxilis i RCP t'ensenyen què has de fer en cas d'emergència si algú es lesiona.
- Aprendre els primers auxilis us pot ensenyar a fer front a lesions com talls, contusions, lesions al cap i fins i tot ossos trencats. La RCP us ajuda a aprendre què heu de fer quan algú s’ofega o no respira.
- Consulteu amb la vostra Creu Roja Americana local per trobar classes de primers auxilis a la vostra zona.
Pas 4. Apreneu a apagar el gas, l'aigua i l'electricitat
Tot i que són comoditats habituals de la vida quotidiana, durant un desastre natural poden posar-se en perill. El gas pot sortir; l’electricitat pot provocar; i l’aigua es pot contaminar. Després d’un terratrèmol, és possible que hàgiu de desactivar-ne un o tots.
- Per apagar el gas, gireu la vàlvula un quart de volta amb una clau anglesa. Ara la vàlvula hauria de ser perpendicular a la canonada. Si és paral·lel, vol dir que la línia de gasolina està oberta. Tingueu en compte que alguns experts recomanen mantenir la línia de gas encesa tret que senti una fuita, sentiu xiulets o noteu que el comptador de gas s'està executant ràpidament perquè un cop l’apagueu, haureu de portar un professional per assegurar-vos que sigui segur. torneu-lo a encendre.
- Per apagar l’electricitat, busqueu la caixa de circuits. Apagueu tots els circuits individuals i, a continuació, apagueu el circuit principal. L'alimentació hauria de romandre apagada fins que un professional confirmi que no hi ha fuites de gas.
- Per apagar l’aigua, busqueu la vàlvula principal. Gireu el mànec en sentit horari fins que estigui completament tancat. Heu de deixar l’aigua apagada fins que sàpiga que és segur tornar-la a encendre. La vostra ciutat us hauria d’informar sobre si l’aigua és potable o no.
Pas 5. Assegureu l'escalfador d'aigua
En un terratrèmol, l’escalfador d’aigua pot bolcar-se o fer-se malbé, causant una enorme piscina d’aigua. Si podeu protegir aquesta aigua i evitar que surtin de l’escalfador d’aigua, podeu utilitzar-la com a font d’aigua potable neta, fins i tot si l’aigua de la ciutat no és segura. Per tant, és important assegurar el vostre escalfador d’aigua calenta abans que surti un terratrèmol.
- Comenceu comprovant la quantitat d'espai que hi ha entre l'escalfador d'aigua i la paret. Si veieu més d’una polzada o dues, heu d’afegir una tira de fusta a la paret mitjançant cargols de retard. La tira de fusta hauria de baixar per la longitud de l'escalfador d'aigua, de manera que no pugui inclinar-se cap enrere.
- Feu servir corretges metàl·liques de calibre pesat per fixar l’escalfador d’aigua a la paret de la part superior. Comenceu per la paret. Emboliqueu-lo per la part davantera i, tot seguit, torneu a donar la volta a l’escalfador. Torneu a empènyer-lo a la paret. Ara teniu un extrem a banda i banda per fixar-lo a la paret o a la fusta de la part posterior.
- Per a la fusta, utilitzeu cargols retardadors amb volanderes de grans dimensions. Els cargols haurien de tenir com a mínim 1/4 "per 3". Per al formigó, necessiteu perns d'expansió d'1 / 4 "en lloc de cargols. També podeu fer-ho mitjançant un kit de fixació comercial que contingui tot el que necessiteu.
- Afegiu una altra ronda de fleixos al fons i assegureu-la. També és important treure les canonades rígides de coure i metall. En lloc d’això, utilitzeu connectors flexibles tant per al gas com per a l’aigua, que són menys propensos a trencar-se en un terratrèmol.
Pas 6. Decidiu on reunir-vos després d'un terratrèmol
Quan es produeixen terratrèmols, els telèfons poden caure. És possible que no pugueu arribar als vostres éssers estimats. Per tant, és important decidir prèviament on us reunireu si passa alguna cosa.
- Es podria dir, per exemple, que tothom torna a casa un cop ha passat el terratrèmol o que es troba en un lloc segur proper, com ara una església.
- A més, penseu a designar una persona que no es troba a la mateixa zona que la persona de contacte. Per exemple, podeu designar un dels vostres pares com a contacte, de manera que altres persones fora de l’estat tinguin algú a qui trucar per rebre notícies. D’aquesta manera, podeu fer front a l’emergència mentre la vostra família encara pugui escoltar notícies sobre vosaltres.
Pas 7. Resistència a terratrèmols a casa vostra
Si viviu en una zona propensa al terratrèmol, considereu la possibilitat de moure objectes pesats des de prestatges alts i ancorar els mobles al terra. Durant un terratrèmol, aquests objectes poden caure o moure’s, ferint a vosaltres o a altres persones a casa vostra.
- Llibres, gerros, roques i altres objectes de decoració poden caure dels prestatges alts i xocar contra la gent de sota.
- Moveu-los perquè estiguin per sota del nivell del cap. Per sota del nivell de la cintura és millor, on poden fer menys danys.
- Intenteu fixar mobles pesats, armaris i electrodomèstics a les parets o al terra. Enganxar objectes a les parets o al sòl impedeix que es moguin o caiguin en un terratrèmol. Podeu utilitzar cintes de niló o mènsules en L per ancorar mobles, com ara carcasses de porcellana o prestatgeries, als tacs de la paret, tot i que el fet de despullar causarà menys danys als mobles. També podeu utilitzar corretges de niló o velcro per assegurar elements com els televisors als seus mobles.
Consells
- Si sou a un apartament, parleu amb el vostre propietari sobre la preparació per a emergències.
- Apreneu el pla de terratrèmols a la vostra escola o a la vostra feina per saber què heu de fer si us hi trobeu en lloc de fer-ho a casa.
- Si esteu en cadira de rodes, bloquegeu les rodes i protegiu-vos el cap i el coll amb un coixí, els braços o un llibre gran.
